GLOBALLEŞEN DÜNYADA İNSAN KAYNAKLARI

GLOBALLEŞEN DÜNYADA İNSAN KAYNAKLARI
Öne Çıkan YaklaŞımlar, Gelecekteki Zorluklar ve Sahip Olunması Gereken Yetkinlikler

Gardiner Hempel, Arthur Andersen - New York
James A.Landry, Arthur Andersen – Houston


Globalleşen dünyanın belki de en fazla etkilediği alanlardan biri insan kaynakları. Değişen şirket yapıları içinde insan kaynakları bugüne kadar olduğundan daha stratejik bir rol oynamaya başlıyor. Yetenek savaşlarının yaşandığı dünyamızda, insan sermayesinin bir şirketin sahip olduğu en önemli değer olduğu görülüyor ve bu konuda insan kaynakları departmanına düşen görev ve sorumluluklar da otomatik olarak artıyor. Dünyada insan kaynakları alanında öne çıkan yaklaşımları aşağıdaki gibi dört ana grupta toplayabiliriz.
1) Stratejik iş ortağı olma• İşletmenin büyüme stratejisini anlamak
• Stratejik düşünmek
• İş ortağı gibi davranmak
• Yönetsel işlevlerde mükemmelliği devam ettirmek
2) Global çapta yetenekli çalışanları işe alma ve işte tutma• Ülke farkı gözetmeksizin, doğru insanı doğru yerde, doğru zamanda bulundurmak
• Yetenekli çalışanları işte tutmak için insana yatırım düşüncesinin yansıtıldığı kurumsal ortam yaratmak
• Çalışanlara yapılan yatırımın getirisinin maksimum düzeyde nasıl tutulacağını belirlemek
3) Global liderlik gelişimi• İşletmeyi global çapta yönetebilecek kadroyu belirlemek ve yetiştirmek
• Demografik eğilimleri göz önünde bulundurmak
• Dünya kültürüne karşın kurum kültürü üzerinde durmak
• Ülkelerin değil firmaların global olduğunu unutmamak
4) Bilgi yönetimi• Yeni ekonomide bilgi çok fazla, fakat bilgiyi yönetecek insan azdır
• Bilgi, birikim ve bunların bağlantıları soyut sermayeler olup kazananları kaybedenlerden ayıracaktır.
İnsan Kaynaklarının Karşılaşacağı Önemli Zorluklar
Gittikçe artan rekabet ortamında, insan kaynakları değer katan uygulamaları ile firmanın rekabette avantaj yakalamasını sağlarken bir takım önemli zorluklarla karşılaşacaktır.
Globalleşme
• "Global düşün, yerel davran" anlayışında dengeyi yakalamak
Karlılık• Gelir artışını devam ettirmek
• Piyasaya odaklanmak
• Süreçleri iyileştirmek
• Bütünsel bir iş kültürü oluşturmak
Teknoloji• Dünya "küçük ve hızlı"dır
• İş sonuçları için bilgi ve birikim transferini gerçekleştirmek
Entellektüel sermaye
• Yetenekli kişileri bulmak, işe almak, geliştirmek, ödüllendirmek ve işte tutmak
Değişimi gerçekleştirmek
• Rekabette avantaj yaratacak olan sürekli değişime adapte olmak ve gerekli düzenlemeleri yapmak
• Yenilik yapmak, stratejik zorunlulukları hızlı bir şekilde ele almak
• Statüko ile birlikte "sağlıklı" bir rahatsızlık yaratmak
İnsan Kaynaklarının Sahip Olması Gereken Liderlik Yetkinlikleri
• Stratejik planlama yapmak
• Teknik, finans ve iş konularını anlamak
• Bütünlük göstermek
• Kattığı değeri göstermek
• Sonuçlara odaklanmak
• Diğerlerini de lider yapmak
• Entellektüel bir merak taşımak
• Farklılığı desteklemek
• Değişime ön ayak olmak, yön vermek
• Vizyon doğrultusunda hareket etmek
• Her seviyede iyi bir etkileşim kurmak
• Standart ve normları zorlamak
• Globalleşmeyi benimsemek
• Cesur bir şekilde liderlik etmek
• Yeni organizasyonel yetkinlikler oluşturmak
• Entellektüel sermayeye değer vermek
• Güvenilir bir danışman olarak hizmet vermek

VELİ BİLGİ FORMU

VELİ BİLGİ FORMU


TARİH

Velisi Olduğunuz Öğrencinin Adı-Soyadı :

Velisi olduğunuz öğrenciye yakınlık dereceniz:
Adınız, soyadınız:
Doğum tarihiniz ve doğum yeriniz:
Eğitim durumunuz:
Mesleğiniz:
Eşinizin mesleği:
Yazışma adresiniz:
Telefon numaranız:
Aylık geliriniz:
Ailedeki çocuk sayısı:
Ailede okuyan çocuk sayısı:
Okulla ilgili çocuğunuzdan beklentileriniz:

Öğretmenlerden beklentileriniz:

Okul rehberlik servisinden beklentileriniz:

Okul idaresinden beklentileriniz:

Okula sizin sunabileceğiniz destekler:

Okulun sizi haberdar etmesini istediğiniz konular:

Okulda aile eğitimine yönelik çalışma yapılmasını istediğiniz konular:

Okulda düzenlenecek veli toplantılarının sıklığı ve zamanı konusundaki düşünce ve önerileriniz:

OKUL REHBERLİK SERVİSİNİN DESİMAL SİSTEMİ

OKUL REHBERLİK SERVİSİNİN DESİMAL SİSTEMİ

1. REHBERLİK FAALİYETLERİ DOSYASI

1.1 Rehberlik Faaliyetleri Yıllık Çerçeve Programı
1.2 Sınıf Rehberlik Programları
1.3 Gelen evraklar – Giden evraklar
1.4 Rehberlik Yürütme Kurulu Tutanakları

2. GÖRÜŞME ÖZETLERİ DOSYASI

2.1 Öğrenci Görüşmeleri
2.2 Veli görüşmeleri

3. REHBERLİK TEKNİKLERİ DOSYASI

4. SUNUMLAR ve SEMİNERLER DOSYASI

5. REHBERLİK FAALİYET RAPORLARI DOSYASI
5.1 Aylık Rehberlik Faaliyet Raporları
5.2 Sınıf Yıl Sonu Rehberlik Faaliyet Raporları
5.3 Okul Yıl Sonu Rehberlik Faaliyet Raporu

6. SINIF VELİ TOPLANTISI RAPORLARI DOSYASI

7. SINIF DOSYASI İÇERİĞİ ( Her Sınıf İçin Ayrı Ayrı Hazırlanacak)

7.1 Sınıf Yıllık Çalışma Programı
7.2 Yönetmelik ( Sınıf Öğretmenin Görevleri )
7.3 Rehberlik Faaliyetleri Özet Bilgi Formu
7.4 Sınıf Listesi
7.5 Oturma Planı
7.6 Sosyal Kulüplerde Görev Alan Öğrencilerin Listesi
7.7 Öğrenci Tanıma Fişleri ( Her Bir Öğrenci İçin Ayrı Bir Poşet Dosya İçinde)
7.8 Uygulanan Rehberlik Tekniklerinin Uygulama Kayıtları ( Her Bir Öğrencinin Poşet Dosyasına Konulacak)
7.9 Sınıf Rehberlik Programı Ekleri

KAYNAŞTIRMA PROGRAMINA ALINAN ÖĞRENCİLERİ İZLEME VE DEĞERLENDİRME FORMU

KAYNAŞTIRMA PROGRAMINA ALINAN ÖĞRENCİLERİ İZLEME VE DEĞERLENDİRME FORMU

İzleme Tarihi :
Öğrencinin Adı- Soyadı :
Doğum Tarihi :
Okulu :
Sınıfı :
ÖZÜR GRUBU *ZİHİNSEL ENGELLİ *GÖRME ENGELİ
*İŞİTME ENGELLİ *OTİSTİK
*ORTOPEDİK ENGELLİ *DEHB
*DİĞER (AÇIKLAYINIZ)
SINIF TEKRARI YAPTIRILIP YAPTIRILMADIĞI
OKULA DEVAM DURUMU
SINIF MEVCUDU
SINIFINDAKİ KAYNAŞTIRMA ÖĞRENCİ SAYISI
KENDİNE GÜVENİ
YETİŞKİNLERLE OLAN İLETİŞİMİ
SOSYAL ETKİNLİKLERE KATILIMI
SINIF İÇİ VE DIŞI UYUMU
DAVRANIŞ VEYA UYUM PROBLEMİ OLUP OLMADIĞI ALTINI ISLATMA ( ) SALDIRGANLIK ( )
YALAN SÖYLEME ( ) TIRNAK YEME ( )
OKUL KORKUSU ( ) İNATÇILIK ( )
HIRSIZLIK ( ) DİĞERLERİ ( )
DAVRANIŞ/ UYUM BOZUKLUKLARI İLE İLGİLİ OLARAK SINIF ÖĞRETMENİN YAKLAŞIMI, GİDERİLMESİ İÇİN NELER YAPILDIĞI
ÖZBAKIM BECERİ DURUMU • TUVALET KONTROLÜ
• GİYİNME
• YEMEK YEME
• TEMİZLİK ALIŞKANLIĞI
FİZİKSEL GELİŞİMİ • BOY
• AĞIRLIK
DÜZGÜN CÜMLE KURABİLME DURUMU
KONUŞMA BOZUKLUĞU OLUP OLMADIĞI • ARTİKÜLASYON
• KEKEMELİK
• GEÇ KONUŞMA
• DİĞERLERİ
KONUŞMA BOZUKLUĞU İLE İLGİLİ ÖĞRETMENİN YAKLAŞIMI , GİDERİLMESİ İÇİN NELER YAPILDIĞI
AİLE ÖĞRETMEN İLİŞKİSİ
ÖĞRETMEN ÇOCUK İLİŞKİSİ
AİLE- ÇOCUK İLİŞKİSİ
• OKUMA YAZMA DURUMU




AKADEMİK BAŞARI DURUMU MATEMATİK (SAYI KAVRAMINI KAZANIP KAZANAMADIĞI; ZİHİNDEN İŞLEM YAPABİLME DURUMU



DİĞERLERİ (SOYUT DÜŞÜNME DURUMU, KAZANDIĞI DİĞER KAVRAMLAR )



AKADEMİK BAŞARI DURUMU İLE İLGİLİ OLARAK SINIF ÖĞRETMENİNİN YAKLAŞIMI, GELİŞTİRİLMESİ İÇİN NELER YAPILDIĞI


ÖĞRENCİSİ İLE İLGİLİ DÜŞÜNCE VE ÖNERİLERİ

REHBER ÖĞRETMENİN ÖĞRENCİ İLE YAPTIĞI ÇALIŞMALAR



NOT:Öğrenci ile ilgili sizden istenen değerlendirmeleri yaparken mümkün olduğu kadar açıklayıcı bilgiler yazınız “iyi”, “kötü”, “normal” gibi kapalı ifadeler kullanmamaya özen gösteriniz.






SINIF ÖĞRETMENİ REHBER ÖĞRETMEN OKUL MÜDÜRÜ

DANIŞMA DEĞERLENDİRME FORMU

DANIŞMA DEĞERLENDİRME FORMU


TARİH:
ADI, SOYADI:
GELİŞ NEDENİ:
GÖRÜŞME SAYISI:
DANIŞANIN GÜNDEMİ:



DANIŞMANIN HEDEFLERİ:



GÜNDEM:
















SONRAKİ GÖRÜŞME TARİHİ:
SONRAKİ GÖRÜŞME İÇİN DÜŞÜNCELER:



VARSA VERİLEN EV ÖDEVİ:

ÇALIŞMAYI YAPAN:

AİLE GÖRÜŞME FORMU

AİLE GÖRÜŞME FORMU


Görüşme tarihi:
Görüşme yeri:
Öğrencinin adı, soyadı:
Doğum tarihi:
Okulu, sınıfı:
Adresi ve telefon numarası:
Geliş nedeni?
Ne zaman başladı?
Bu konuyla ilgili olarak neler yaptınız?
AİLENİN SOSYO-EKONOMİK DURUMU
Annenin adı: eğitimi: mesleği: öz/üvey sağ/ölü
Babanın adı: eğitimi: mesleği: öz/üvey sağ/ölü
Anne babanın birliktelik durumu (resmi/gayri resmi - birlikte/ayrı):
Kaç çocuğunuz var?
Sosyal güvenceniz var mı?
Ev kendinizin mi?
Çocuğunuzun kendisine ait bir odası var mı?
Çocuğunuza düzenli olarak harçlık veriyor musunuz?
Ailede süreğen hastalığı ya da engeli olan birey var mı?
Ailenin yanında kalan birisi var mı?

AİLE İÇİ İLETİŞİM
Eşinizle ilişkiniz nasıldır?
Tüm ailenin birlikte katıldığı etkinlikler (ev içi ve ev dışı) nelerdir?
Sizce çocuğunuzun evde en yakın bulduğu kişi kimdir?
Bir sorunu olduğunda bunu evde önce kiminle paylaşır?
Kardeşiyle/kardeşleriyle ilişkileri nasıldır?
Kardeşiyle/kardeşleriyle ilgili sorumluluk alır mı?
Ailenizde neyin daha farklı (daha iyi) olmasını istersiniz?
GELİŞİM
Konuşmaya ne zaman başladı?
Yürümeye ne zaman başladı?
Tuvalet alışkanlığını ne zaman kazandı?
SAĞLIK
Geçmişte ciddi bir hastalık geçirdi mi?
Süreğen bir hastalığı var mı? İlaç kullanıyor mu?
Başından herhangi bir travmatik olay (kaza, bir yakın kaybı) geçti mi? Geçtiyse olayın etkisi devam ediyor mu?
ARKADAŞLIK
Kolay arkadaş bulabilir mi?
Arkadaşlıklarını sürdürebilir mi?
Varsa en yakın arkadaşını biraz anlatır mısınız?
Arkadaşlarıyla birlikteyken neler yapmaktan hoşlanır?
SOSYAL FAALİYETLER
Kimlerle oynamayı tercih eder?
Ne tür oyuncaklarla oynar?
Oynadığı oyunlar nelerdir?
Oyun kurallarına uyum sağlar mı?
Sinema ve tiyatroya gider mi?
Düğün, nişan ve doğum günü gibi kutlamalara katılmaktan hoşlanır mı?
Seyahat etmekten ve gezilere katılmaktan hoşlanır mı?
YETENEK
Spor yeteneği nasıldır?
Müzik yeteneği nasıldır?
Resim yeteneği nasıldır?
Diğer?
DÜZENLİ YAŞAM VE SORUMLULUK ALMA
Eve giriş çıkış saatleri nasıldır?
Beslenme düzeni nasıldır?
Uyku düzeni nasıldır?
Televizyon izler mi? Günde kaç saat izler? İzlediği programlar nelerdir?
Parasını en çok nereye harcar?
Giyinme, banyo yapma ve yemek yeme gibi öz bakımla ilgili işleri kendisi yapar mı?
Evde yatağını ve odasını toplama, alışverişe yardım etme gibi sorumluluklar alır mı?
Evde başka hangi sorumlulukları alır?
OKUL YAŞAMI
Okulunu sever mi? Okulda en çok neyi sever?
Öğretmenini/öğretmenlerini sever mi?
Geçmişte okul/öğretmen değişikliği yaşadı mı?
Öğretmeninin/öğretmenlerinin çocuğun davranışlarına ve derslerine ilişkin düşünceleri nelerdir?
Okumayı öğrendiği sınıfı ve dönemi hatırlıyor musunuz?
En başarılı olduğu ders hangisi?
En az başarılı olduğu ders hangisi?
Genel olarak çocuğunuzun okul başarısını yeterli buluyor musunuz?
Dersleri konusunda yardımcı oluyor musunuz?
Derslerine evde daha çok kim ve nasıl yardımcı oluyor?
Dersleri konusunda baskı yapıyor musunuz?
Düzenli çalışma alışkanlığı var mı?
Kitap okuma alışkanlığı var mı?
Okulda katıldığı sosyal faaliyetler var mı? Varsa bunlar neler?
PROBLEM DAVRANIŞLAR
Altını ıslatma var mı?
Saldırganlık var mı?
Kardeş kıskançlığı var mı?
Takıntılı davranışlar var mı?
Utangaçlık var mı?
Yalan söyleme var mı?
İzinsiz alma var mı?
Dikkat dağınıklığı ve aşırı hareketlilik var mı?
Sigara vb. madde kullanımı var mı?
ANNE-BABALARA YÖNELİK SORULAR
ÇOCUK EĞİTİMİ
Çocuğunuzun sizden ayrı kaldığı bir dönem oldu mu?
Anne:
Baba:
Çocuğunuzla birlikte oynadığınız oyunlar/yaptığınız etkinlikler nelerdir?
Anne:
Baba:
Çocuğunuzun yapabileceği işleri onun yerine yaptığınız olur mu?
Anne:
Baba:
Çocuğunuzu kardeşi veya diğer çocuklarla kıyasladığınız olur mu?
Anne:
Baba:
Çocuğunuzun eğitimi ve disiplini konusunda eşinizle ortak tutum sergileyebiliyor musunuz?
Anne:
Baba:
Çocuğunuzu ödüllendirir misiniz? Hangi durumlarda ve nasıl ödüllendirirsiniz?
Anne:
Baba:
Çocuğunuza ceza uygular mısınız? Hangi durumlarda ve nasıl ceza uygularsınız?
Anne:
Baba:
Çocuğunuzu döver misiniz? Bunu hangi durumlarda ve ne sıklıkla yaparsınız?
Anne:
Baba:
Çocuğunuzdan beklentileriniz nelerdir?
Anne:
Baba:
GÜNDELİK YAŞAM
Anne babanız ve kardeşlerinizle ilişkileriniz nasıldır?
Anne:
Baba:
Arkadaş ilişkileriniz nasıldır?
Anne:
Baba:
Beslenme ve uyku düzeniniz nasıldır?
Anne:
Baba:
Dinlenmek için neler yaparsınız?
Anne:
Baba:
Sosyal faaliyetlere katılır mısınız? Katıldığınız sosyal faaliyetler nelerdir?
Anne:
Baba:
Televizyon izler misiniz? Ne tür programlar izlersiniz?
Anne:
Baba:
Kitap okur musunuz? Ne tür kitaplar okursunuz?
Anne:
Baba:
Sigara içer misiniz? Çocuklarınızın yanında içer misiniz?
Anne:
Baba:
Görüşmeyle ilgili izlenimler:




Görüşmeyi Yapan

YETKİ DEVRİ

YETKİ DEVRİ
Aşağıdaki soruları “Evet” ya da “Hayır” olarak yanıtlayınız. Soruların üzerinde çok fazla düşünmeden, hemen yanıtlayın.
Evet Hayır
___ /___ 1. Çalışanların yapması gereken bir çok şeyi ben kendim yaparım.
___ /___ 2. Çalışanlarımın ve emrim altındaki insanların ellerinde yeterince zaman bulunmaktadır.
___ /___ 3. Bölümümde olan her şeyle ilgili her hangi bir soruyu yanıtlayabilmeliyiz.
___ /___ 4. Çöp sepetim ya da çantam genellikle dolup taşar.
___ /___ 5. Çalışanlarım sorunları bana getirmeden çözme eğilimindedirler.
___ /___ 6. Ben uzaktayken işler tıkırında gitmektedir.
___ /___ 7. Ayrıntılara çok takılıp kalıyorum.
___ /___ 8. Çalışanlarımın bana sormadan karar almak için yeterli yetkisi vardır.
___ /___ 9. Ara-sıra çalışanlarımın kararlarına karışırım.
___ /___10.Ben birkaç haftalığına uzaklaştığımda yerime işleri yönetecek birini hazırladım.
___ /___11.Birkaç günlüğüne uzaklaştıktan sonra işlerin içinde boğuluyorum.
___ /___12.Sevmedidiğim işleri genelde başkasına aktarırım.
___ /___13.Çalışanlarımın her birini neyin motive ettiğini iyi bilirim.
___ /___14.Bir işi bölerek dağıtmasam iyi olur.
___ /___15.Çalışanlarımdan birikimlerini sonuna kadar kullanmalarını isterim.
___ /___16.Bir şey yapmalarını istediğimde insanların bana içerlemesinden kaygı duyarım.
___ /___17.Arkam dönük olduğunda çalışanlarımın aylaklık etmeyeceğinden eminim.
___ /___18.Çalışanlarımın performansı her zamankinden yüksel olmalıdır.
___ /___19.İnsanlar iyi işler başardığında onları övmeyi ve takdir etmeyi asla unutmam.
___ /___20.Gözetimim altında çalışanların işlerini bırakmalarını izin verin.
___ /___21.Tarafımdan yapılan işler, bölümümdeki başka kimse tarafından yapılamaz.
___ /___22.Firmamın giderilmesi gereken engelleri vardır.
___ /___23.Etrafta gözükmediğim zamanlarda çalışanlarım neler yapmaları gerektiğini bilirler.
___ /___24.Bölümümün iş planı yapacak kadar yeterli zamanı yok.
___ /___25.Çalışanlarımın yetkisini çoğu zaman zorla alırım.
___ /___26.geceleri eve çok iş götürürüm.
___ /___27.Mesleki sorumluluklarım aile yaşantıma karışır.
___ /___28.Çalışanlarım işlerini en iyi biçimde yapmak için eğilimlidir.
___ /___29.rutin işlerle ilgili bir listem vardır ve eğilimden geldiği kadar bunları dağıtmaya çalışırım.
___ /___30.Çalışanlarımın ilerde daha fazla sorumluluk almaları için yeterli yeteneği kazanmaları konusunda onları cesaretlendiririm.



Yetki devri Değerlendirme
5, 6, 8, 10, 12, 13, 14, 15, 17, 19, 21, 23, 28, 29 ve 30 numaralı sorulara verilecek “Evet” cevabı için 1 puan verin.
1, 2, 3, 4, 7, 9, 11, 16, 18, 20, 22, 24, 25, 26 ve 27 numaralı sorulara verilecek “Hayır” cevabı için 1 puan verin.

SONUÇ:
24-30: Atak bir yetki dağıtıcısısınız. Ve çalışan merkezli hareket etmektesiniz. Köşe ofisiniz için mobilya seçmeye başlayabilirsiniz.
18-23: Hemen –hemen iyi sayılabilecek bir işverensiniz. Gelişmeniz gereken noktalarınız var. Kaçırdığınız soruları inceleyin ve hedef yanıtları benimseyin.
18 ve aşağısı: Yetki verme konusundaki eksikliğiniz kariyerinizi tehlikeye düşürmekte ve elbette çalışanlarınızı etkilemektedir.

VELİ OKUL DEĞERLENDİRME FORMU

VELİ OKUL DEĞERLENDİRME FORMU

Aşağıda, velisi olduğunuz öğrencinin okuluyla ilgili çeşitli konulardaki düşünceleriniz sorulmaktadır. Her bir konuya ilişkin düşüncelerinizi içtenlikle paylaşmanız, gelecek yıl okulda öğrencilere sunulacak eğitim hizmetlerinin planlanmasında önem taşımaktadır. Katıldığınız için teşekkür ederiz.

Tarih:
Öğretmenlerin sizinle iletişimi:
Okul idaresinin sizinle iletişimi:
Okulda eğitimin kalitesi:
Okulda öğretimin kalitesi:
Okul idaresinin okul yönetimindeki yetkinliği:
Okul rehberlik servisinin rehberlik hizmetlerindeki yetkinliği:
Okuldaki diğer personelin (memur, hizmetli, servis şoförü) çalışmaları:
Okulun sosyal faaliyet olanakları:
Okulun sportif faaliyet olanakları:
Okulun sanatsal faaliyet olanakları:
Okul kütüphanesinin zenginliği:
Kütüphaneden yararlanma olanağı:
Okulun teknolojik donanımı:
Teknolojik donanımdan yararlanma olanağı:
Okulun ısınma düzeni:
Okuldaki sınıf mevcutları:
Okul binasının ve bahçesinin temizliği:
Okul binasının ve bahçesinin güvenliği:
Okul çevresinin güvenliği:
Okul kantininde satılan besinlerin sağlık açısından uygunluğu:
Okul çevresinde satılan besinlerin sağlık açısından uygunluğu:
Yukarıda belirtilenler dışında paylaşmak istediğiniz konular:

Yeni eğitim ve öğretim yılı için düşünce ve önerileriniz:

VELİ GÖRÜŞME FORMU

VELİ GÖRÜŞME FORMU




Konu:..................................................................
Tarih:..................................................................
Yer:....................................................................
Saat:....................................................................
Görüşme süresi:..................................................



Görüşülen kişinin:
Adı: ...................................................................
Soyadı:...............................................................

Velisi Olduğu Öğrencinin:
Adı:...................................................................
Soyadı:..............................................................
Sınıfı:................................................................

Görüşen kişinin :
Adı: ..................................................................
Soyadı:..............................................................
Görevi:.............................................................

NOTLAR:__________________________________________________________________









DÜŞÜNCELER:_____________________________________________________________











Rehberlik ve Psikolojik Danışma Servisi

ÜNiVERSİTE YURT ORTAMI ÖLÇEĞİ

ÜNiVERSİTE YURT ORTAMI ÖLÇEĞİBu kitapçıkta 45 ifade vardır. Bu ifadeler üniversite yurt yaşamı hakkındadır. Sizden istenen hangi ifadelerin sizin yurt yaşamınıza uygun olup olmadığına karar vermenizdir.

Cevap kağıdında, sizin yaşamınızı doğru veya genellikle doğru olarak yansıtan
ifade içİn D (doğru) kutucuğuna (X) işareti koyunuz. Eğer İfadenin sizin yurt yaşamınız için yanlış veya genellikle yanlış olduğunu düşünüyorsanız Y (yanlış) kutucuğuna (X) işareti koymanız gerekmektedir.

Eğer yaşadığınız yurt 100 veya daha fazla kimseyi barındırıyorsa soruları bulunduğunuz kat veya koridor için cevaplayın. Eğer yaşadığınız yurtta 100 den az kimse barınıyorsa, soruları tüm bina için yanıtlayın.

Lütfen tüm soruları yanıtlayınız.


D Y
1 Burada bir birlik ve beraberlik duygusu vardır
2 Burada insanlar birbirlerini desteklemek ve birbirlerine yardım etmek isterler
3 Burada insanlar sosyal görüşlere pek aldırmadan serbestçe düşünür ve hareket ederler
4 Bu çevrede bir konuda olan konuşmalar sık sık sözel düelloya dönüşür
5 Burada derslerin öncelik sırası başka faaliyetlerin çoğundan sonra gelir
6 Burada insanlar çok ender olarak entelektüel konuları konuşurlar
7 Yurt kuralları burada iyi yerleşmiştir
8 Hemen hemen tüm kuralları öğrenciler belirler
9 Burada sık sık yeni yaklaşımlar denenir
10 Burada çok az şey heyecan ve ilgi uyandırır
11 Başkalarının duygularını anlamaya çalışmak bu yurtta çoğu kişi tarafından önemli görülür
12 Burada insanların çoğu yaygın sosyal davranış kuralların bilir ve kullanırlar
13 Buradaki insanlar daima bir tartışmayı kazanmaya çalışırlar
14 Burada insanlar en yüksek notları almak için çok çalışırlar
15 Bu yurtta insanlar genellikle ders ödevlerinin dışında oldukça çok entelektüel materyal okurlar
16 Yurt personelinin görevleri açıkça tanımlanmamıştır
17 Öğrenci disiplini konusunda son söz buradaki görevlilerindir
18 Bu yurtta insanlar sıkça sıra dışı şeyler yaparlar
19 Bu yurttaki insanların çoğu birbirlerini çok iyi tanırlar
20 Burada insanlar diğerlerini güvende hissettirmeye çalışırlar
21 Sosyal ortamlarda uygun davranmak burada fazla önemsenmez
22 Bu yurtta insanlar diğerlerinden daha “havalı” olmaya çalışmazlar
23 Buradaki çoğu insan üniversitedeki derslerini çok önemli görürler
24 Burada İnsanlar genellikle kültürel aktivitelerle oldukça ilgilidirler
25 Yurttaki aktiviteler oldukça dikkatle planlanır
26 Burada öğrenciler yurt kurallarını uygulatır
27 Burada bir şeyleri farklı şekillerde yapmaya değer verilir
28 Burada birçok sosyal aktivite kendiliğinden oluşuverir
29 Burada çoğu insan birbirlerine kişisel problemlerini anlatır
30 Burada İnsanlar yurttaki diğerlerinin onayını kazanacak şekilde davranmaya çalışırlar
31 Burada insanlar yurttaki diğerlerinden daha entelektüel görünmeye çalışırlar
32 Buradaki İnsanlar bir oturuşta uzun saatler boyu çalışmaya eğilimliler
33 Bu yurttaki insanlann pek fazla entellektüel meraklan yoktur
34 Burada görevliler genelde tertiplilik ve düzenlilik konusunda örnek oluştururlar
35 Yemek saatlerini buradaki öğrenciler belirlerler
36 Burada insanlar çoğu zaman rutin şeyler yapıyor gibi görünürler
37 Yurt aktivitelerine çok az insan katılır
38 Yurt görevlilerine sorunlarla yaklaşmak bazen zordur
39 İnsanlar burada başkalannın bir şeyleri yapma tarzlarına uyma eğilimi gösterirler
40 Burada insanlar her mman en yüksek notlar için yanşıyor görünüyorlar
41 Akşamlan buradaki birçok insan akşam yemeğinden hemen sonra ders çalışmaya başlarlar
42 Burada insanlar nadiren ciddi konular okur veya konuşur (dünyayı ilgilendiren konular, felsefe vb gibi)
43 Bu yurt oldukça düzensizdir
44 Öğrenciler görevlilerin seçimine katılmazlar
45 Bu yurtta neyin ne zaman nasıl yapılacağı tahmin edilebilir

HIZLI OKUMA TEKNİKLERİ

HIZLI OKUMA TEKNİKLERİ

Sınavda hızlı okumak öğrenciye hem zaman hem de daha az yorularak daha fazla soru yapma şansı verir. Okuma hızınızı arttırmak için şu tekniklere dikkat edilecek hususlar;

  Göz mesafesi okunacak materyalle göz arası en az 30 cm olmalıdır.
  Gözle okuyarak, dudaklar kıpırdatılmamalıdır.
  Sorular okunurken başka bir şey düşünülmemeli, o tür düşünceleri düşünmek için kendinize başka bir zaman ayırın ve o zamanda düşüneceğiniz yönünde kendinize telkinde bulunun.
  Çok parlak ve yetersiz ışıkta okuma yapılmamalıdır. Işığın geliş yönü sol arkadan olmalıdır.
  Kafa hep aynı seviyede tutulmalıdır. İleri geri sallanılmamalıdır.Dik oturulmalıdır. Sağa -sola veya öne fazla eğilmemelidir. Bu durumlar gözün çok çabuk yorulmasına ve satırlar arasında kaymalara neden olabilir.
  Okurken mutlaka kılavuz olarak kalem kullanılmalıdır ama okunan her kelimenin altı çizilmemelidir. Çok önemli kelimelerin ve ipuçlarının altı çizilmelidir.
  Okuma yapılırken gözler zaman zaman dinlendirilmelidir. Şöyle ki; Okuma yaparken gözlerinizi ara sıra kaldırıp uzak cisimlere bakmalıyız.
  Gözler ara sıra açılıp kapatılmalıdır. Bu göz kaslarının dinlenmesini ve baş ağrısını önleyecektir.
  Okuma sırasında belirli zamanlarda kısa süreli aralar vermek gerekir. Bu arada kan dolaşımını hızlandıracak teknikler (elleri sallamak, boynu hareket ettirmek vb.) kullanılmalıdır.
  Okuma amacınızın olması okuma hızınızı arttıracaktır. Ne okuduğunuzu, niçin okuduğunuzu, ne bulmak istediğinizi bilerek okumak.
  Okunacak malzeme hakkında daha önce bildiklerimizi aklımızdan geçirmemiz faydalıdır.
  Okuma mekanındaki ısı sıcaklığı ne çok soğuk ne de çok sıcak olmalıdır.
  Kelimeleri tek tek okuma yerine gruplandırarak okumalıyız.

Hızlı okuma hem anlamayı kolaylaştırır hem de daha az yorulmamıza neden olur. Bir diğer faydası da dikkatimizi daha çok toplamamıza yarar.

TEST ÇÖZME TEKNİKLERİ

TEST ÇÖZME TEKNİKLERİ

Test çözmede üç unsur önemlidir.

Bilgi: Öğrenme ile kazanılır. Tekrar ile pekiştirilir. Test çözme tekniğini kullanmanın temelini teşkil eder.
Yorum: Öğrenilen ve tekrar ile pekiştirilen bilgi ile ilgili düşünce geliştirme veya bilgiye farklı açılardan bakabilme gücünü ifade eder. Test çözme tekniğinin geliştirilmesini sağlar.
Hız: Kazanılan bilgiye ve elde edilen yorum gücüne ait problemlerin zaman kısıtlaması içinde çözülmesidir. Hız, test çözerken zamanı etkin bir biçimde kullanmanıza yardım eder.

TEST ÇÖZERKEN DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR:

Her sorunun kendine has bir mantığı vardır. Test çözerken kendi mantığınızla değil sorunun mantığına göre hareket etmelisiniz.
  Soru kökünün iyi okunup anlaşılması, daha sonra cevabın düşünülmesi gerekir. Soru kökü anlaşılmadan cevabı düşünmeye çalışmak hızı düşürür. Zaman kazanmak için soruyu okumadan cevap şıklarına koşmak sizi yanıltır.
  Soruda sizden ne isteniyorsa ne eksik, ne fazla isteneni düşünmelisiniz. Bazı sorular sizin için çok kolay gelir ve cevabın böyle kolay bir şık olamayacağını düşünürsünüz. Oysa bazen böyle kolay sorular sormak da bu işin tekniğinin bir parçasıdır.
  Her testte bilgi düzeyinizin altında ve üstünde sorularla karşılaşırsınız. Ancak testin genelini standart bilgi birikimi ve yorum gücü ile çözülebilecek sorular oluşturur. Sorulara önyargılı yaklaşmamalısınız. "Bu soru zor yapamam” “Bu soru kolay cevap x şıkkı" gibi zaman kazanmaya yönelik aceleci davranışlar kazanmak yerine kaybettirir.
  Turlu Soru Çözme Yöntemi testteki her soruyu incelemenize yardımcı olur. Cevaplandırılmayan soruları soru kitapçığında bir işaret veya simge ile simgelendirmek o soruların ikinci turda daha kolay bulunmasını sağlar.
  Hatalı okuma alışkanlıkları da önemli sorunlar yaşamanıza neden olabilir. Olumsuz bir ifadeyi olumlu olarak okumak soruyu veya cevabı hatalı düşünmenize sebebiyet verebilir.
  İnsan psikolojisi soru içindeki ifadeleri olumlu yönde algılamaya eğilimlidir. Bu nedenle soru formlarında altı çizili veya kalın yazı karakterli ifadeleri daha dikkatli okumalısınız.
  Soru kökünün veya soru metninin uzun oluşu sizin için daha fazla ipucu anlamına gelir. Bu nedenle uzun metinli sorular daha kolay çözülebilen sorular olarak algılanmalıdır.
  Paragraf tipli sorularda genellikle paragraftan önce soru kökünün okunması paragrafın ikinci kez okunması zorunluluğunu önler. Soru kökünü okuyan zihin soruyu bu zihni hazırlıkla okuma eğiliminde olur.
  Cevabı konusunda tereddüt ettiğiniz soruları gelişigüzel cevaplandırmak yarar değil zarar verir.
  Cevap şıklarından sorunun çözümüne gitmek de test tekniğinde önemli bir yoldur. Yüzde yüze emin olmadığınız sorularda şıkları eleyerek doğru cevaba yaklaşabilirsiniz.
  Cevap şıklarını elerken eğer 2 şıkka indirgeyebilmişseniz bunlardan birisini seçmenizde hiçbir sakınca yoktur. Ancak ikiden fazla şık cevap olabilecek nitelikteyse bu soruyu cevaplandırmamanız, en azından sınavın sonlarına doğru tekrar soruya dönmek üzere boş bırakmanız daha uygun olacaktır.
  Test çözerken sorunun doğru cevabını bulmak kadar önemli bir diğer olay da cevap olamayacak şıkların tespit edilmesidir. Böylece çözüm alternatiflerini daha netleştirir ve doğru şıkka ulaşabilme hızınızı daha artırırsınız.
  Lise giriş sınavları hem psikolojik gerilimi yüksek olan hem de içerik zenginliği bulunan sınavlardır. Bu sınavlarda test çözümünü sekteye uğratan en önemli unsurlardan birisi de sınav kaygısı ve bu yüksek kaygı düzeyinin soruları anlamayı ve problemleri çözmeyi zorlaştırmasıdır. Test çözümü esnasında testte yer alan konu içeriklerinin dışındaki düşünme konsantrasyonu bozar. Bu nedenle hangi testi çözüyorsanız zihinsel içeriğinizin de o konunun sınırları içinde olması gerekir.
  Cevap şıklarında cevaba benzeyecek bazen iki bazen üç şık bulunur. Bunlara çeldirici adı verilir. Çeldiriciler ilk bakışta cevap gibi algılanabilir ama ufak bir zihinsel egzersizle doğru cevabı bulmanız mümkündür. Bu tip sorularda cevap genellikle soru metninde saklıdır.

SORU ÇÖZERKEN DİKKAT ETMEMİZ GEREKEN BÖLÜMLER NELERDİR?

Her şeyden önce yapmamız gereken soruya yaklaşırken kendi mantığımızla değil sorunun mantığıyla hareket etmemiz gerekmektedir.Çünkü her sorunun kendine has özel bir mantığı vardır.

  Öncelikle sorunun okunup anlaşılması daha sonra cevabın düşünülmesi gerekir. Kesinlikle soruyu okurken cevabı düşünmeyin. Her iki durumun birbirinden ayrılması gerekmektedir.
  Soru içinde geçen ipuçlarından yararlanmayı bilin. Bunlar; altı çizili, koyu puntoyla yazılmış, "tırnak içinde," değildir, olamaz, her zaman, hiç bir zaman, bütün, zaman zaman, yoktur, vardır, birbirinden farklı, birbirine benzer, eşdeğer, birden fazla, ayrı ayrı, iç içe, yan yana , ikisi bir arada, ana düşünce , yan düşünce, benzer düşünce , asla, genellikle, çoğu, vb. ipuçlarıdır.
  Soru hakkında fazla bilgiye sahip değilseniz şıklardan yararlanın. Şıkları tek tek değerlendirerek elemeye çalışın. İçlerinden doğru cevabı kestirmeye çalışın. Eğer çok çelişkide kalıyorsanız boş bırakmanız daha iyidir. Çünkü her yanlış cevap hem kendini hem de doğru cevaplarınızı götürmektedir.Bu da netlerinizin düşmesine neden olmaktadır. Unutmayın ki her soru, her net önemlidir. Bir net sizi en az 20 000 kişinin üstüne de çıkarabilir altına da düşürebilir.
  Soruları okurken hızınız kesecek olan dudak kıpırdatarak okumaktan uzak durun. Çünkü bu durum hızınızı kesecektir.
  Ve her okuduğunuz kelimenin altını çizmeyin. Yapmanız gereken gözle okuma alışkanlığı kazanmanız ve okuma hızınızı arttırmanızdır.
  Soruları okurken mutlaka kılavuz olarak kurşun kalem kullanın ve önemli ipuçlarının altını çiziniz.
Öncelikle soru cümlesini okuyarak ne istiyorsa altını çizin ve aklınızdan geçirin. Sonra metin kısmını okuyarak soruda sizden istenen kelimelerin altını çizin. Daha sonra şıkları elemeye başlayın.
  Uzun paragraf sorularını cevaplandırırken soru cümlesini okuduktan sonra paragraftan bir cümle okuyarak şıkları eleme yöntemini kullanın ve bunu paragraf bitene kadar devam ettirin.

TEST ÇÖZERKEN KODLAMA KONUSUNDA DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR

Test çözümünde kodlama da önemli bir yer işgal eder. Soruyu kitapçık üzerinde çözmüş olmak o soruyla olan işinizin bittiği anlamına gelmez. Soruyu doğru çözmek kadar optik forma doğru kodlamak da önemlidir.
Kodlama her sorudan sonra yapılmalıdır. Bu asla bir zaman kaybı değildir. Çünkü Kodlama için geçen süre bir ölçüde dinlenme sürenizdir. Bu zaman dilimi içinde bir soru ile olan zihinsel bağınızın koparır, bir başka soruya geçmek için zamanın geldiğini düşünürsünüz. Bu bilinç dışı bir faaliyettir. Ayrıca sınavın ilerleyen diliminde boş bir cevap kağıdı görmek yerine dolu bir cevap kağıdı görmek kendinize olan güveni sağlamanıza yardım eder.
Zaman kazanacağım diye kodlamayı sona bırakmak sınav sonrası yorgunluk ve dikkat dağılmasının fazlalığı sebebiyle hatalı veya eksik kodlama riskini artırır, kaydırma yapmanıza yol açar. Her yıl %0,5 adayın kaydırma hataları nedeniyle mağdur olduğunu unutmayınız.

TEST ÇÖZERKEN ZAMANLAMA KONUSUNDA DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR

Testi iyi çözmek için sadece doğruları bilmek yeterli değildir. Verilen zaman dilimi içinde bu doğruları bulmanız gerekir. Bu nedenle her bir soruya ne kadar zaman harcamanız gerektiği baştan planlanmalıdır.

  Çok sorulu testlerde "Turlu Soru Çözme Yöntemi" bilinen soruların çözümünü hızlandırır. Bilinmeyen sorularla zaman kaybını önler. Aynı zamanda zorluk derecesi biraz yüksek olan sorulara bakmayı ve bu sorular için daha fazla zaman kullanımını sağlar.
  Zaman kazanmak için soru metni ve kökünü okumadan cevap şıklarına koşmak sizi yanılgılara düşürebilir.
  Soruları okurken hızınızı kesecek davranışlar olabilir. Örneğin sesli okuma alışkanlığı, dudak kıpırdatarak okumaya çalışmak, okunan her ifadenin altını çizmek gibi. Hızlı okuma tekniklerini kullanmalı ve sınav öncesi okuma egzersizleri ile okuma hızınızı artırmalısınız.
  Sınavda zaman kullanımını en fazla zora sokan bildiklerimiz ve bilmediklerimiz değil, biraz bildiğimiz ya da tereddüt ettiğimiz sorulardır. Bu nedenle soru ile inatlaşmak "bu soruyu çözmezsem ölürüm" mantığı bu testin sonunda hüsrana uğrama riskini artırır.

SÜREKLİ KAYGI ÖLÇEĞİ

SÜREKLİ KAYGI ÖLÇEĞİ

İsim:................................. Tarih:............
Yaş:.................................. Bölüm:..........
Cinsiyeti: E ( ) K ( ) Sınıfı:............

YÖNERGE: Aşağıdaki kişilerin kendilerine ait duygularını anlatmada kullandıkları bir takım ifadeler verilmiştir. Her ifadeyi okuyun, sonra da genel olarak nasıl hissettiğinizi, ifadelerin sağ tarafındaki parantezlerden uygun olanını karalamak suretiyle belirtin. Doğru ya da yanlış cevap yoktur. Herhangi bir ifadenin üzerinde fazla zaman sarf etmeksizin genel olarak nasıl hissettiğinizi gösteren cevabı işaretleyin.

Hemen hiç Çok Hemen
Bir zaman Bazen zaman her zaman
1. Genellikle keyfim yerindedir. ( ) ( ) ( ) ( )
2. Genellikle çabuk yorulurum. ( ) ( ) ( ) ( )
3. Genellikle kolay ağlarım. ( ) ( ) ( ) ( )
4. Başkaları kadar mutlu olmak isterim. ( ) ( ) ( ) ( )
5. Çabuk karar veremediğim için fırsatları kaçırırım. ( ) ( ) ( ) ( )
6. Kendimi dinlenmiş hissederim. ( ) ( ) ( ) ( )
7. Genellikle sakin, kendime hakim ve soğukkanlıyım. ( ) ( ) ( ) ( )
8. Güçlükleri yenemeyeceğim kadar biriktiğini hissederim( ) ( ) ( ) ( )
9. Önemsiz şeyler hakkında endişelenirim. ( ) ( ) ( ) ( )
10. Genellikle mutluyum. ( ) ( ) ( ) ( )
11. Her şeyi ciddiye alır ve etkilenirim. ( ) ( ) ( ) ( )
12. Genellikle kendime güvenim yok. ( ) ( ) ( ) ( )
13. Genellikle kendimi emniyette hissederim. ( ) ( ) ( ) ( )
14. Sıkıntılı ve güç durumlarla karşılaşmaktan kaçınırım. ( ) ( ) ( ) ( )
15. Genellikle kendimi huzurlu hissederim. ( ) ( ) ( ) ( )
16. Genellikle hayatımdan memnunum. ( ) ( ) ( ) ( )
17. Olur olmaz düşünceler beni rahatsız eder. ( ) ( ) ( ) ( )
18. Hayal kırıklıklarını öylesine ciddiye alırım ki hiç unutamam. ( ) ( ) ( ) ( )
19. Aklı başında ve kararlı bir insanım. ( ) ( ) ( ) ( )
20. Son zamanlarda kafama takılan konular beni tedirgin eder.( ) ( ) ( ) ( )

STRES TESTİ

STRES TESTİ

Adı, soyadı:

Sınıfı: Uygulama tarihi:........./........./................





ASLA NADİREN SIK SIK
ÇOK SIK
1 Pencerenin yanına gidip dışarı bakarım
2 Müzik ve danstan hoşlanırım
3 Bir işle meşgulken her şeyi unuturum
4 Küçücük zevkler bile beni mutlu eder.
5 Aşk sadece bir kelime değildir. Aşk bana aşık olduğumu hatırlatır.
6 Arkadaşlarımla olmaktan hoşlanırım.
7 Her şeyimi anlatabileceğim dostlarımın olduğunu bilmek önemlidir.
8 Gülmeyi çok severim.
9 Bana şaka yapılmasından hoşlanırım.
10 Birçok sanatsal aktiviteye katılıyorum.
11 Sineme ve tiyatro için zaman ayırırım.
12 Vücuduma özen gösteririm.
13 Dış görünüşüm için para harcarım.
14 Güzel bir yemekten çok zevk alabilirim.
15 Kendim için zaman ayırıp istediğim şeyle uğraşmaktan hoşlanırım.
16 Güzel bir manzara beni etkiler.
17 Haftalık izin günümde bütün gün hiç bir şey yapmadan dinlenebilirim.
18 Benimle birlikte olmak isteyen insanlarla olmaktan hoşlanırım.








DEĞERLENDİRME: Teste verdiğiniz cevaplarda “sık sık “ ve “çok sık” ların sayısı diğerlerinden çok ise gevşemeyi biliyorsunuz. “Asla” ve “Nadiren” cevapları çoğunlukta ise gevşeme konusunda keşfetmeniz gerekenler var demektir. Bu testi cevaplayarak bile sizi rahatsız edebilen stres konusunda ilk adımı atmış bulunuyorsunuz. Unutmayın ki, insanın “kendisiyle ilgilenmesi, kendine zaman ayırması” temel antistres reçetesidir.

Çağın sorunu stresle başa çıkabilmek için önce onu tanımamız, daha sonra stres nedenlerini öğrenip gevşeme metotlarını bulmamız gerekir. Bunun için:

@- Stresi iyi yaşayın: Stres yaşamak anormal değildir. Aksine kişiyi
uyarır ve performansı yükseltir.

@- Zor durumu yönetmeyi bilin: Herhangi bir olaya katlanmak yerine
o olayda bir oyuncu olun.

@- Kendinize hoşunuza gidecek şeyler sunun: Günlük yaşantınızda
sizi rahatlatacak şeylere zaman ayırın.

@- Dengeli beslenin: Güne mutlaka kahvaltı ederek başlayın. Vücudu-
nuzun enerji ihtiyacını dengeli olarak yerine getirin.

@- Hareket edin: Haftada üç defa yarım saat süreyle yapılan spor stresi
yenmede size yardımcı olacaktır.

@- Gün içinde gevşeyin: Yalnızca gece uykusunda vücudun rahatladı-
ğını düşünmek hatadır. Bunun yerine gün içinde gevşemeyi öğrenin.

@- Nefes alın: Gözlerinizi kapatın, nefes alırken vücudunuza giren hava-
yı ve nefes verirken çıkan havayı gözünüzde canlandırın.

@- İyi organize olun: İşinizin çok olduğu zamanlarda her şeyi tek tek
düşünüp iyi bir plan yapın.

STRES DÜZEYİ ÖLÇEĞİ

STRES DÜZEYİ ÖLÇEĞİ I
3, 4, ve 5. SINIFLAR İÇİN
YÖNERGE: Her soruyu dikkatle okuyun. Kendiniz için doğru olan cevabı bir çarpı (X) işareti ile belirtin. Her soru için tek bir cevap seçin. Eğer fikrinizi değiştirirseniz hatalı cevabı silerek düzeltin. Siz bu soruların doğru cevabını bilen tek kişisiniz. Bu sebeple uygun olan, kendiniz için doğru olan cevabı vermenizdir.


1-Sınıftaki durumla ilgili olarak (Örneğin, derslerinde başarılı olmak, sınıfını geçmek gibi konularda) endişeli ve huzursuz musunuz?
2-Hasta olduğun için okula gidemediğin oldu mu?
3-Bu güne kadar çok ağır bir hastalık geçirdin mi?
4-Başın ağrır mı?
5-Sabahları kendini yorgun hisseder misin?
6-Gözlerinde bir bozukluk var mı?
7-Sinirli bir kişi misin?
8-Görünüşün seni rahatsız ediyor mu? (Şişmanlığın veya zayıflığın, boyunun uzunluğu veya kısalığı)
9-Enerjik ve hareketli olmayı çok ister misin?
10-Diğer çocuklara kıyasla daha kolay üşütür ve hastalanır mısın?
11-Uyumakta güçlük çeker misin?
12-Yatağını ıslatır mısın?
13-Midende rahatsızlık hisseder misin?
14-Yemek yemeyi istemediğin olur mu?
15-Kolayca ağlar mısın?
16-Hastalanırsam diye endişelenir misin?
17-Olmayı istediğin kadar kuvvetli ve sağlıklı mısın?
18-Kendini beceriksiz ve hantal hisseder misin?
19-Çevrendeki olaylar seni endişelendirir mi?
20-Kendini istediklerini yapabilecek kadar güçlü hisseder misin?
21-Çoğunlukla hangi notu alırsın?
22-Sınıf arkadaşlarından daha mutlu olduğunu düşünür müsün?
23-Annen bir işte çalışıyor mu?
24-Anne ve babanla birlikte mi yaşıyorsun?
25-Babanın eğitim derecesi nedir?
26-Sen dahil ailede kaç çocuksunuz?
27-Yer aldığın (katıldığın ) sosyal uğraşıların kaç tane? (Müzik, folklor,
spor, tiyatro vb.)











STRES DÜZEYİ ÖLÇEĞİ II
6 – 12. SINIFLAR İÇİN
YÖNERGE: Her soruyu dikkatle okuyun. Kendiniz için doğru olan cevabı bir çarpı (X) işareti ile belirtin. Her soru için tek bir cevap seçin. Eğer fikrinizi değiştirirseniz hatalı cevabı silerek düzeltin. Siz bu soruların doğru cevabını bilen tek kişisiniz. Bu sebeple uygun olan, kendiniz için doğru olan cevabı vermenizdir.

1-Ciddi sağlık problemleriniz ne sıklıkta oluyor?
2-Elleriniz sizi rahatsız edecek kadar titrer mi?
3-Elleriniz ve ayaklarınızın terleyerek nemlenmesi ve ıslanması sizin için bir
sorun mudur?,
4-Kalbinizin hızlı çarpması sizi rahatsız eder mi?
5-Sabahları kendinizi yorgun hisseder misiniz?
6-Uykuya dalmak veya gece boyu uykuyu sürdürmek konusunda güçlük
çekiyor musunuz?
7-Midenizden sık sık şikayetçi olur musunuz?
8-Sisi korkutan veya keyfinizi kaçıran kabuslar görür müsünüz?
9-Sizi rahatsız eden soğuk terlemeleriniz var mı?
10-Bedeninizin farklı yerlerinden çeşitli biçimlerde sıkıntılar duyar mısınız?
11-Sigara içer misiniz?
12-İştahsız mısınız?
13-Sağlığınız derslerinizi olumsuz yönde etkiler mi?
14-Kendinizi hep halsiz hisseder misiniz?
15-Baş dönmeleriniz olur mu?
16-Üzüntülü olduğunuz zamanlarda kilo kaybeder misiniz?
17-Yorulmamış olsanız bile nefesiniz sizi huzursuz edecek kadar sıklaşır mı?
18-Kendinizi yapmayı istediklerinizi yapabilecek kadar sağlıklı hissediyor
musunuz?
19-Kendinizi mutlu hisseder misiniz?
20-Bazı şeylerin anlamlı olduğu konusunda tereddüde düştüğünüz olur mu?
21-Çoğunlukla hangi notu alırsınız?
22-Sınıf arkadaşlarınızdan daha mutlu olduğunuzu düşünür müsünüz?
23-Hiç sınıfta kaldınız mı?
24-Anneniz bir işte çalışıyor mu?
25-Anne ve babanızla birlikte mi yaşıyorsunuz?
26-Babanızın eğitim derecesi nedir?
27-Siz dahil ailede kaç çocuksunuz
28-Yer aldığınız sosyal uğraşlarınız (Müzik, folklor, spor, tiyatro vb.) kaç tane?











Bu ölçekteki 20 soru stres verici şartların kişiyi özellikle bedensel olarak nasıl etkilediği konusunda bir değerlendirme yapılmasına imkan verir. Stres verici durumlar karşısında bedensel, duygusal ve düşünsel düzeyde meydana gelen olumsuz tepkiler “üç” lü bir puanlama ile değerlendirilmektedir.
Ölçeğin yönergesine uygun olarak işaretlenmesinden sonra şu şekilde puanlanması gerekir.,
Sık sık..........: 3
Bazen...........: 2
Hiçbir zaman: 1 puan

Stres düzeyi ölçeği I’de 17,20. Sorularda
Sık sık.................: 1
Bazen..................: 2
Hiçbir zaman......: 3 puan olarak değerlendirilmelidir.

Benzer şekilde Stres Düzeyi Ölçeği II ‘ de 18 ve 19. Sorularda;
Sık sık..................: 1
Bazen...................: 2
Hiçbir zaman.......: 3 puan olarak değerlendirilmelidir

I. ölçekteki son 7, II. Ölçekteki son 8 soru stres düzeyi üzerinde etkili olabileceği düşünülen çeşitli faktörleri ortaya koymayı amaçlamaktadır.

20-29 arasında puan alanlar “normal”
30-35 arasında puan alanlar “sınır”
36 ve daha yukarısında puan alanlar “uyum güçlüğü” gösteren olarak değerlendirilmelidir.






















STRES DÜZEYİ ÖLÇEĞİ
CEVAP KAĞIDI

Adı, soyadı....:
Sınıfı..............: Tarih:......./......./..........
Okulu.............:
Cinsiyeti........:

STRES DÜZEYİ ÖLÇEĞİ I STRES DÜZEYİ ÖLÇEĞİ II
Soru
No Sık
Sık Bazen Hiçbir
zaman Soru
No Sık
sık Bazen Hiçbir
zaman
1 ( ) ( ) ( ) 1 ( ) ( ) ( )
2 ( ) ( ) ( ) 2 ( ) ( ) ( )
3 ( ) ( ) ( ) 3 ( ) ( ) ( )
4 ( ) ( ) ( ) 4 ( ) ( ) ( )
5 ( ) ( ) ( ) 5 ( ) ( ) ( )
6 ( ) ( ) ( ) 6 ( ) ( ) ( )
7 ( ) ( ) ( ) 7 ( ) ( ) ( )
8 ( ) ( ) ( ) 8 ( ) ( ) ( )
9 ( ) ( ) ( ) 9 ( ) ( ) ( )
10 ( ) ( ) ( ) 10 ( ) ( ) ( )
11 ( ) ( ) ( ) 11 ( ) ( ) ( )
12 ( ) ( ) ( ) 12 ( ) ( ) ( )
13 ( ) ( ) ( ) 13 ( ) ( ) ( )
14 ( ) ( ) ( ) 14 ( ) ( ) ( )
15 ( ) ( ) ( ) 15 ( ) ( ) ( )
16 ( ) ( ) ( ) 16 ( ) ( ) ( )
17 ( ) ( ) ( ) 17 ( ) ( ) ( )
18 ( ) ( ) ( ) 18 ( ) ( ) ( )
19 ( ) ( ) ( ) 19 ( ) ( ) ( )
20 ( ) ( ) ( ) 20 ( ) ( ) ( )
21 21
22 22
23 23
24 24
25 25
26 26
27 27
28

SOSYOMETRİ YANIT KAĞIDI ÖRNEĞİ

SOSYOMETRİ YANIT KAĞIDI ÖRNEĞİ




Adınız, Soyadınız : ......................................................................... Tarih: ....../...../...........


Lütfen tercih ettiğiniz üç arkadaşınızın ismini önem sırasına göre belirtiniz.

1. ...................................................................................
2. ...................................................................................
3. ...................................................................................



Üç arkadaşınızın isminden başka isim yazmayınız.


Teşekkür Ederiz

SOSYOMETRİ DEĞERLENDİRME

SOSYOMETRİ DEĞERLENDİRME
AÇIKLAMA:
1-Testi uygulamadan önce, öğretmen ile uygulama yapacağı sınıf veya grup öğrencileri
arasında sağlıklı bir ilişki ve iletişim kurulması gerekir. (Öğrencilerin öğretmeni sevmesi, ona güvenmesi, inanması vb.)
2-Sosyometrik test sonuçları nerede ve ne amaçla kullanılacak ise, soruların o amaca yönelik seçilmesi gerekir. Soruların açık, kısa ve o sınıftaki bütün öğrenciler tarafından anlaşılacak şekilde olmasına dikkat edilmelidir.
Örnek: “Sınıfta beraber oturmayı en çok istediğiniz üç arkadaşınızın ismini tercih sırasına göre yazınız.” İfadesinin sonucunda, öğrencilerin sınıfta oturma yerleri belirlenebilir.
Sosyometrik testin uygulanmasında birinci aşama olarak yazı tahtasına cevap kağıdı
Örneği çizilebilir ve öğrencilerden birer boş kağıt çıkartarak tahtadaki örneği çizmeleri istenebilir, veya matbu olarak önceden çoğaltılan cevap kağıtları öğrencilere dağıtılır.
Daha sonra şu açıklamalar yapılmalıdır:
1-Cevap kağıdına ad,soyad,sınıf ve tarih yazınız.
2-Yazdığınız isimleri kimseye göstermeyiniz.
3-Önce iyice düşününüz sonra yazınız, eğer cevap kağıdına yazabileceğiniz üç arkadaşınız
yoksa iki, o da yoksa bir isim yazınız. Hiç kimse yoksa cevap kağıdını boş bırakınız.
4-Arkadaşlarınızın isimlerini yazarken tercihlerinizi derecelere göre yapınız.
5-İstediğiniz arkadaş bugün şu anda sınıfta yoksa onun adını da yazınız, başka sınıftan birisinin adını yazmayınız.
6-İstediğiniz arkadaş kız veya erkek olabilir. Anlamadığınızı sorunuz.

DEĞERLENDİRME:

1-Toplanan kağıtlar rastgele sıralanır ve her öğrencinin kağıdına birden başlayarak bir numara verilir. (İsteyen öğrencinin şifre nosu)
2-Cevap kağıtlarındaki sıra-şifre numarası ile, isteyen ve istenilenleri bir arada gösterecek
ÖZEL LİSTE hazırlanır.
3-Listenin doğru olarak hazırlandığı kontrol edildikten sonra cevap kağıtları yok edilir. Bun- dan sonra yapılacak işlemler:
4-Yaklaşık 1.5 cm çapında madeni para veya karton daire ile aynı ölçüde kesilmiş bir eşkenar üçgen hazırlanır. (Kızlar daire, erkekler üçgen ile temsil edilecektir.)
5-Üç derece isteklerin bir tabloda gösterilmesi için üç yaprak düz beyaz kağıt alınır.
6-Cevapların özet ve şifre listeleri, çalışma masasının üstüne alınır. Bu listenin 2. Ve 3. Dereceden istenen sütunu bir kağıtla kapatılır.
7-Bir yaprak kağıdın üzerine “BİRİNCİ DERECEDE TERCİHLER ŞEKİL TABLOSU” yazılı
Özet listenin 1. Derecede istenen sütununda en çok adı geçen öğrenci bulunur. Bu kız ise, kağıdın
Ortasına bir daire, erkek ise bir üçgen çizilir ve bu öğrencinin şifre numarası içine yazılır. Bundan sonra bu öğrenciyi isteyenler kimler ise, listenin birinci sütununa bakarak bulunur. İsteyen erkek ise bir üçgen, kız ise bir daire çizilip içine isteyenin şifre numarası yazılır. İsteyeni temsil eden şekilden istediği şekilde düz bir çizgi çekilir. İstediği şeklin yanında çizilecek ok başlığı ile isteği yönü belirtilir. Karşılıklı isteklerde her iki yönde de ok başlığı yapılıp ortaya dikey çizgi çizilir.
8- Birinci derecede isteyenler ve istenenler arasındaki ilişkiler, teker teker aynı şekilde işlenir. Ve birinci derecede isteyenler ve istenenler ile şekil tablosu tamamlanmış olur. Diğer derecedeki tablolarda aynı şekilde tamamlanır. Ancak tabloların doğruluğunun belirlenmesi için tablolardaki ok başlıklarının sayıları listedeki isteyenlerin sayılarına eşit olmalıdır.
9- Her üç derecedeki tercih, şekil tabloları üzerinde, yüzeysel olarak incelenmiş ve tamamlanmıştır. Öğretmen bu şekil tablolarına bakarak sınıfın 1’nci, 2’inci ve 3’üncü derecedeki grup bütünlüğünün ne durumda olduğunu bir bakışta görebilir.
-Sınıfta bir bütünlük var mı?
-Sınıfta kaç grup var?
-Çok ve az istenenler kimlerdir?
-Hiç istenmeyenler var mı? Varsa kimlerdir?
-Hiç kimseyi istemeyen ve kendi aleminde yaşayanlar kimlerdir?
-Kız ve erkek arkadaşlıkları ne durumda ve düzeydedir? Vb.
Soruların cevabı somut olarak şekilde görülebilir. Bu şekiller öğretmene sınıfın gerçek sosyal görünümünü tanımasına yardımcı olur. Bunlar yüzeysel bir incelemedir. Bunları birleştirmek suretiyle derinlik kazandırmak ve derinliğine bir inceleme yapmak ve bilgileri çok yönlü bir tabloda toplamakta mümkündür.
Cevap kağıdı örneğinde, tercih derecesi en çok,biraz, en az olarak sınıflandırılabilir. Değerlendirme sonucunda, sınıfın en seçilen, istenen öğrencisi, en az sevilen, istenmeyen öğrencisi ve biraz sevilen istenen öğrencileri ortaya çıkar.
Sosyometri uygulamasından sonra beliren gruplar; aşağıda belirtilen benzer etkinliklere yöneltilebilir.
1. Sınıf içi etkinliklerde ödev hazırlama rapor yazma, inceleme yapma, konu sunma gibi çalışmalarda bir araya getirilebilir.
2. Sınıf dışı etkinliklerde kol çalışmalarına katılma, okul derneklerinde görev alma, okul kooperatifinde çalışma, okul idaresine yardımcı olma gibi çalışmalarda bir araya getirilebilir.
3. Okul dışı etkinliklerde, spor, müzik çalışmalarında, gezi, eğlence, boş zaman değerlendirmeleri sırasında bir arada olmaları teklif edilebilir hatta velileri ile görüşülerek olumlu arkadaşlıklar desteklenebilir.

SOSYO-EKONOMİK DÜZEY ÖLÇEĞİ

SOSYO-EKONOMİK DÜZEY ÖLÇEĞİ1. Babanın öğrenim durumu
1. ( ) Hiçbir okul mezunu değil 3. ( ) Ortaokul/lise mezunu
2. ( ) İlkokul mezunu 4. ( ) Yüksek okul mezunu
5. ( ) İleri eğitim görmüş (master, doktor)
2. Annenin öğrenim durumu
1. ( ) Hiçbir okul mezunu değilim 3. ( ) Ortaokul/lise mezunu
2. ( ) İlkokul mezunu 4. ( ) Yükse okul mezunu
5. ( ) İleri eğitim görmüş (master, doktora)
3. Ailenizdeki birey sayısı (siz dahil)
1. ( ) 8 ve yukarı 2. ( ) 6-7 kişi 3. ( ) 4-5 kişi 4. ( ) 3 kişi
4. oturduğunuz ev kime ait?
1. ( ) Kira 2. ( ) Kendimize ait 3. ( ) Lojman
5. Evinizde oda sayısı ( mutfak hariç)
1. ( ) Tek oda 2. ( ) Tek oda ve salon 3. ( ) İki oda ve salon
4. ( ) Üç oda ve salon 3. ( ) 4 ve daha fazla oda ve salon
6. Oturduğunuz evin ısıtma düzeni
1. ( ) Soba 2. ( ) Kalorifer 3. ( ) Kat kaloriferi
7. Ailenizin ortalama aylık geliri
1. ( ) ’den az 3. ( )
2. ( ) 4. ( )
8. Babanızın mesleği
1. ( ) İşçi (toprak sanayi vb.) 3. ( ) Memur
2. ( ) Çiftçi (Kendi toprağında) 4. ( ) Esnaf/tüccar
5. ( ) Serbest meslek ( doktor, avukat vb)
9. Annenizin mesleği
1. ( ) Ev kadını 3. ( ) Memur
2. ( ) İşçi ( toprak, sanayi, vb.) 4. ( ) Esnaf/tüccar
5. ( ) Serbest meslek (doktor, avukat vb.)
10. Okulunuz lise
1. ( ) Meslek lisesi 2. ( ) Genel lise 3. ( ) Anadolu lisesi
4. ( ) Özel lise
11. Ortaöğreniminiz boyunca masraflarınız nasıl karşılanıyor?
1. ( ) Parasız yatılıyım 2. ( ) Burs alıyorum 3. ( ) Ailem karşılıyor
12. Ailenizin sahip olduğu eşyalar ( birden fazla işaretleyebilirsiniz. Eğer aynı eşyadan birden fazla sahipseniz, eşyanın adının yanındaki parantez içinde sayısını belirtiniz)
1. ( ) Buzdolabı 2. ( ) Çamaşır makinesi 3. ( ) Renkli TV
4. ( ) Telefon 5. ( ) Video 6. ( ) Bilgisayar
7. ( ) Ev ( daire) 8. ( ) Özel araba 9. ( ) Yazlık ev

SOSYEMETRİK TEST NASIL UYGULANIR

SOSYEMETRİK TEST NASIL UYGULANIR
Bir grubu oluşturan bireylerin sosyal durumu, birbirleriyle olan ilişkileri, grup içinde

objektif bilgi edinmek için en güvenilir tekniğin “Sosyometrik Test” tekniği olduğu söylenebilir.
Sosyometrik test, öğrencilerin sosyal durumları hakkında doğrudan doğruya bilgi toplama yoludur.
Sosyometrik Testin Uygulanmasında Dikkat Edilecek Noktalar:
1. Testi uygulamadan önce, öğretmen ile uygulama yapacağı sırada veya grup öğrencileri arasında sağlıklı ilişkilerin olması gerekir. (Öğrencinin öğretmenin sevmesi, ona inanması, güvenmesi vb.)
2. Sosyometrik test sonuçları nerede ve ne amaçla kullanılacak ise, soruların o amaca yönelik seçilmesi gerekir. Soruların kısa, açık ve o sınıfta bütün öğrenciler tarafından anlaşılacak şekilde olmasına dikkat edilmelidir.
Örnek, “Sınıfta en çok beraber oturmak istediğiniz üç arkadaşınızın ismi nedir?” sorusunun sonucunda, öğrencilerin sınıfta oturma yerleri saptanabilir.
Sosyometrik testin uygulanışında, birinci aşama olarak yazı tahtasına cevap kağıdı örneğini çizilebilir. Her öğrenciden boş bir kağıt parçası çıkarması istendiğinde bu örneğe göre cevap yazması istenebilir.
Cevap kağıdı örneği
Adınız, Soyadınız: ..................................... Tarih: .....................
İstediğiniz arkadaşınızın
(Veya) Derecesi Adı Soyadı
En çok 1. ............... ..................................
Biraz 2. ............... ..................................
En az 3. ............... .................................

SOSYAL UYUM ÖLÇEĞİ

Soyadı:
Veli adı Soyadı :
Aylık Gelir:
Eğitim Seviyesi:
Görüşme Tarihi:

SOSYAL UYUM ÖLÇEĞİ

E H
1. Başkaları ile tartışmaya kalkışınca rahatsız olur mu? (Başkaları ile tartışmaktan kaçınır mı?)
2. Bir toplantıda veya gurupta ilk defa karşılaştığı insanlarla tanışmakta güçlük çeker mi?
3. Bazen hiç kimsenin onu anlayamadığını düşündüğünü sandığınız olur mu?
4. Arkadaşları ile dışarıda evinde geçirdiği zamandan fazla zaman geçirir mi?
5. Aile içinde kararlar alınırken kararlara katılmak ister mi?
6. Diğer insanlarla kolayca tanışır ilişki kurar mı?
7. Diğer insanlardan uzak durma eğilimi gözlenir mi?
8. Yeni tanıştığı birisine dostça davranır mı?
9. Kendisine kötü davrananlardan ne olursa olsun öç almak ister mi?
10. Sahibine izin vermeden istediği bir şeyi izinsiz olarak alır mı?
11. Çevresindeki adet ve geleneklere uymak ta zorluk çeker mi?
12. Kendini zor durumlardan kurtarmak için zararsız yalanlar söyler mi?
13. İstekleri yerine gelmediğinde, engellendiğinde sık sık sinirlenir mi?
14. Çok çabuk çevresindekilere küser mi?
15. Yaşıtı olan arkadaşları ile sık sık kavga eder mi?
16. Daha çok kendinden küçük çocuklarla oynamayı tercih eder mi?
17. Tanımadığı kişilerle veya çocuklarla birlikte iken sıkılganlık gösterir mi?
18. İnsan ilişkilerinde utangaç mıdır?
19. Çok çabuk alınganlık gösterir mi?
20. Çabuk arkadaş edinebilir mi?
21. Yanlış bir şey yaptığı zaman yanlışını düzeltmek için ikaz edildiğinde yanlışını kabul eder mi?
22. Diğer çocuklarla veya insanlarla konuşurken heyecanlanır mı?
23. Arkadaşları onun istemediği bir davranışta bulunduğunda bunu onlara söylemekten çekinir mi?
24. İçinde bulunduğu toplulukla hemen kaynaşır mı?
25. Kendinden küçüklere veya hayvanlara eziyet eder mi?
26. Ateşle oynar mı ? Yangın çıkardı mı?
27. Sık yalan söyler mi?
28. Çok inatçı davranır mı?
29. Dikkati çabuk dağılır ve genellikle dikkatsiz midir?
30. Eleştirildiğinde incinir, gücenir mi?

Görüşmeyi Yapan:



Eklemek istedikleriniz:

SOSYAL UYUM ENVANTERI DEĞERLENDİRİLMESİ

SOSYAL UYUM ENVANTERI DEĞERLENDİRİLMESİ
Sosyal Uyum Envanteri kişisel ve sosyal uyumla ilgili dört ayrı uyumu ölçmeye yarar.
* Aile çevresine uyum: Bu kısımda yüksek puan alanlar, aile çevresine
istendiği kadar iyi uyum sağlayamamış sayılırlar. Düşük Puan alanlar ise aile çevresine istenilen düzeyde uyum sağlamış sayılırlar.
* Sağlıkla ilgili uyum: burada da yüksek puan uyumsuzluğu. düşük
puan ise iyi uyumu ifade eder.
* Sosyal uyum: Sosyal uyumda yüksek puan alanlar, bir olayda boyun eğmeye yatkın ve sosyal ilişkilerinde. çekingen sayılırlar, düşük puan alanlar ise sosyal ilişkilerinde sert, kırıcı ve incitici olarak kabul edilirler.
* Heyecanlarla ilgili uyum .Heyecan bakımından kararsız olanlar yüksek puan, kararlı olanlar ise düşük puan almaktadırlar.


Envanterin kullanılışı
Orta ve yüksek öğrenim gençlerine uygulandığı zaman envanter başarılı sonuçlar vermektedir. Ölçülerin güvenirliğinin yüksek oluşu kişiler arasında karşılaştırma yapma olanağı Sağlar. Dört çeşit uyumun ölçülüyor olması güçlük ve aksaklığın yerini belirlemeye olanak verir. Envanter, dört çeşit uyuma karşılık olan a,b,c,d, küçük harflerini kullanmak suretiyle her ölçüyle ilgili sorunların nelerden kaynaklanıyor olduğunu ortaya çıkarır.


Uygu1ama Şekli
* Envanter, öğrenciler tarafından uygulanır. Testör birinci sayfadaki açıklamaları yüksek sesle dikkatle okumalıdır.
* Zaman sınırlaması olmamasına karşın, envanterin tamamlanması için genel olarak bütün öğrenciler için 20 dakikadan daha fazla zamana gerek yoktur.
* Teste katılan öğrenci soruları kendisi yorumlamalıdır. Fakat sözcüklerin anlamlarını gerekirse testör açıklamalıdır.
* Envanterdeki bütün soruların yanıtlanması için testörün, öğrencilerle iyi bir iletişim içinde olması gerekir. Öğrencilere sonuçların gizli tutulacağı belirtilmelidir.
* Testin amacı, uygulanışı hakkında herhangi bir soru sorulduğunda bu açıkça ve samimi bir şekilde yanıtlanmalıdır.
* Soruların önüne neden a, b, c, d, harfleri konulduğu sorulmadıkça açıklamaya gerek yoktur. Sorulacak olursa bu harflerin birinci sayfadaki harflerin. karşılığı olduğunu, testin yorumlanmasında kullanacağı söylenmelidir.

Puanlama
Envanter yaklaşık üç dakikada hatasız olarak puanlanabilir. Aile uyumu bölümünü puanlamak için aile sözü yazılı bulunan puanlama anahtar.ını alarak ikinci sayfadaki sütun, üstten iki rakam, alttan da testin ilgili soru numarası üst üste gelecek şekilde, envanterin ikinci sayfasının üzerine konur. Anahtarın üzerindeki kısa dik çizgilerin hangisi testte çember içine alınmış yanıta rastlıyorsa o sorunun sonundaki yazılı rakamlar hesaplanır. Toplamı unutmamak jçin ikinci sayfanın sonuna yazılır. Sonra aynı şekilde sayfa üçüncü kısmın üzerine yerleştirilir. Sayfanın dört sütunu da envanterin birinci sayfasındaki Cetvelin ‘a’ karşısındaki göze yazılır. Sağlık ve heyecanla, uyum ile sosyal uyum puanları da bu şekilde hesaplanır. Yalnız soru işaretleri karşısındaki rakamlar puanlamaya katılmamalıdır

Sosyal uyum envanteri norm cetveli

aile çevresine uyum
0 – 1 0 - 2 Pekiyi 0 -1 0 - 1
2 - 4 2 - 4 İyi 2 - 4 2 - 4
5 - 9 6 - 13 Orta 5 - 11 5 - 9
10 - 16 14 -2O Zayıf 12 - 6 10 -15
l6 ve üstü 16 - üstü çok zayıf 16 - Üstü 15 - Üstü


sağlıkIa ilgili uyum
0 - 1 0 - 6 Pekiyi 0 - 1 0 - 1
2 - 4 2 – 4 İyi 2 - 4 2 - 4
5 - 9 5 - 11 Orta 5 - 11. 5 - 9
10 - 15 12 - 16 Zayıf 12 - 6 10 -15
15 - Üstü 16 - Üstü çok zayıf 16 - Üstü 15 - Üstü

heyecanla ilgili uyum
0 - 2 0 - 3 Pekiyi 0 - 2 0 - 3
3 - 5 4 - 8 İyi 3 - 5 4 - 7
6 - 11 9 - 18 Orta 6 -13 8 -18
12 – 18 19 - 24 Zayıf 14 - 19 16 - 21
18 – Üstü 24 – Çok zayıf 19 - Üstü 21 - Üstü

Sosyal uyum.
0 – 4 0 - 4 Çok saldırgan 0 - 3 0 - 3
5 – 10 0 - 10 Saldırgan 4 - 7 0 - 8
10 - 20 11 - 21 Orta 8 – 17 8 - 19
21 - 26 22 - 20 Çekingen 18 – 25 20 - 28
26 - Üstü 24 - Üstü 25 – Üstü 28 - Üstü

Genel uyum:
13 - 24 16 - 31 İyi 10 - 22 10 - 24
25 - 44 32 – 57 0rta 23 - 41 25 - 47
45 - 60 58 –74 Zayıf 42 - 60 48 - 65
60 - Üstü 74 - Üstü çok zayıf 65 - Üstü 65 - Üstü

SOSYAL UYUM ENVANTERİ

SOSYAL UYUM ENVANTERİ


Adınız, Soyadınız:.............................................................................
Yaşınız :.............................................................................
Sınıfınız,Numaranız:............................................................................
Uygulama tarihi :.........../............./....................



açıklamalar

Kişiliğiniz hakkında daha çok şey bilip öğrenmek ister misiniz ? 0 zaman arka sayfadaki bütün soruları samimi olarak cevaplarsanız kendinizi daha iyi tanıma olanağınız olacaktır.
Cevabınızı sadece her soru karşısındaki Evet ‘E’, Hayır ‘H’ ya da ‘?’ soru işaretlerinden birini daire içine alacak veriniz.

Ancak Evet E’ veya Hayır ‘H’ şeklinde kesin olarak cevaplandıramayacağınız durumlarda soru işaretini ‘?‘ daire içine alınız. Bütün bu soruları yanıtlamak için size belli bir zaman verilmiş değildir, yalnız mümkün olduğu kadar çabuk cevaplayınız.
Eğer anne ve babanızdan ayrı yaşıyorsanız, soruların bazılarını, birlikte
Yaşadığınız insanları göz önünde tutarak cevaplayınız.

Teşekkür Ederiz




Puan Açıklamalar Düşünceler

A
B
C
D

1d E H ? Gündüzleri sık sık hayal kurar mısınız ?
2b E H ? Başkalarından kolayca hastalık kapar mısınız ?
3c E H ? Sırf insanlar arasında bulunmak için toplantılara katılmaktan hoşlanır
mısınız
4d E H ? Hastalandığınızda doktora gitmekten çekinir misiniz 7
5c E H ? Bir toplantıda ortamda bulunan önemli kişilerle görüşmek için çaba har-
car mısınız?
6b E H ? Gözleriniz ışığa karşı çok hassas mıdır?
7a E H ? Evden kaçmak için kuvvetli bir istek duyduğunuz oldu mu?
8k E H ? Toplantılarda insanları birbirine tanıştırmak sorumluluğunu üzerinize alır
mısınız?
9a E H ? Ara sıra ana-babanızın umutlarını boşa çıkardığınızı düşünür müsünüz?
10d E H T Sık sık hüzünlenir misiniz ?
11b E H 7 Sürekli nez]eniz ve astımınız var mıdır ?
12c E H T Kalabalık bir gruba karşı konuşmakta güçlük çeker misiniz ?
13a E H T Babanızın yaptığı işten dolayı utanç duyar mısınız
14b E H T Hiç kızıl veya difteri hastalığı geçirdiniz mi?
15 k E H ? Sessiz ve neşesiz geçen bir toplantıyı neşelendirmede öncü oldunuz mu? 16a E H ? Evde sözü geçen daha çok anneniz midir?
17d E H 7 Bir kimsenin size istemediğiniz bir şeyleri yaptırdığı hissine kapılır
mısınız ?
18a E H ? Anne-babanızdan biri sizi haksız yere eleştirdi mi T
19c E H T Herkes yerlerini alıp oturduktan sonra bir toplantıya girecek olsanız
çekingenlik duyar mısınız?
20d E H ? Kalabalık arasında olsanız bile kendinizi çok defa yalnız hissettiğiniz olur
mu?
21a E H ? Ailenizin size istediğiniz yönde ilgi göstermediğini düşünür müsünüz?
22c E H 7 Sınıfınız karşısında bir konuşma yapma size zor gelir mi?
23b E H ? Sık sık başınız ağrır mı?
24a E H 7 Genellikle babanızla kurduğunuz iletişim istediğiniz yönde midir?
25b E H ? Uyumanıza engel olacak hiçbir gürültü olmadığında bile sık sık uyumakta
güçlük çektiğiniz olur mu?
26c E H 7 Herhangi bir yolculukta yanınızdaki arkadaşınızı konuşmaya ikna eder
misiniz ?
27b E H ? Sık sık akşama doğru kendinizi çok yorgun hisseder misiniz?
28d E H ? Deprem veya yangın düşüncesi sizi korkutur mu?
29b E H ? Son zamanlarda zayıfladığınız oldu mu?
30a E H ? Anne veya babanızdan birinin, istedikleri bir şey karşısında sizden mutlak
itaat istedikleri oldu mu ?
31c E H 7 Başkalarından yardım istemek size kolay gelir mi?
32a E H ? Yakınlarınızdan birinin hastalığı veya ölümü ,ailenizin mutluluğunu olum-
suz yönde etkiler mi?
33b E H T Herhangi bir kaza da ciddi bir şekilde yaralandınız mı?
34a E H ? Parasızlık aile hayatını sizin için çekilmez bir hale getirdi mi ?
35d E H ? Kolayca ağladığınız olur mu?
36c E H ? Çekingen olmanızdan şikayetçi misiniz ?
37a E H ? Anne babanızdan biri hareketlerinizi sık sık eleştirir mi?
38b E H ? Hiç ameliyat geçirdiniz mi ?
39c E H ? Bir grupta tartışmak üzere ortaya atmanız gereken düşüncede çekingen
davranır mısınız ?
40d E H ? Yılan görünce korkar mısınız?
41a E H ? Anne babanız, arkadaşlarınızdan sık sık şikayetçi olurlar mı
42d E H ? İşleriniz elinizde olmadan sık sık ters gider mi T
43b E H ? Çok nezle olur musunuz?
44c E H ? Başkalarının çalışmalarını planlama ve sürüklemede hiç on ayak oldunuz
mu?
45ü E H ? Yıldırımdan korkar mısınız T
46a E H ? Anne babanızdan herhangi biri çok çabuk öfkelenir mi ?
47b E H ? Sık sık panikler misiniz?
48c E H ? Zayıf not aldığınız için sık sık üzülür müsünüz?
49c E H ? Yeni tanıştığınız bir insanla konuşmaya naşlamada güçlük çeker misiniz?
50b E H ? Son on yıl içerisinde önemli bir hastalık geçirdiniz mi?
51a E H ? Evde yapılacak işlerde anne ve babanızla sık sık uyuşmazlığa düşer
misiniz?
52d E H ? Başkalarının mutluluğunu arada bir kıskanır mısınız
53c E H ? Yanıtını bildiğiniz halde sınıf karşısında konuşmaktan karktuğurıuz için
sorulan bir soruya karşılık vermediğiniz oldu mu?
54b E H ? Midenizden sık sık rahatsız olur musunuz 7
55a E H ? Yakın akrabalarınız arasında sık sık tatsızlıklar oldu mu ?
56c E H ? Karşı cinsten insanlarla rahat iletişim kurabilir misiniz T
57d E H 7 Cesaretiniz kolayca kırılır mı
58b E H ? Sık sık baş dönmesi geçirir misiniz ?
59a E H ? Kardeşlerinizle sik sık kavga eder mısınız
60d E H ? Yaptığınız şeylerden çok defa üzüntü duyar mısınız?
61c E H ? Önemli bir durumda almak istediğiniz bir şeyi almaktan vazgeçer misiniz
62d E H ? Anne babanızın sizi hala çocuk gibi görüp buna göre davrandıklarını
düşünür müsünüz?
63b E H ? Gözleriniz çabuk yorulur mu?
64d E H ? Yüksek bir yerde iken kendinizi aşağı atabileceğiniz korkusu hiç geldi mi
65c E H ? Bir çok defalar kalabalık karşısına çıktığınız oldu mu?
66b E H ? Sabahtan uyandığınız vakit, kendinizi çok defa yorgun bulur musunuz?
67a E H ? A\nne babanızın gereksiz yere size baskı yaptığını düşünür müsünüz?
68d E H ? Çabuk kızar mısınız?
69b E H ? Sık sık doktor kontrolüne gerek duyar mısınız?
70c E H ? Bir topluluk karşısında konuşmakta güçlük çeker misiniz T
71d E H ? Kendinizi çok defa acınacak halde hisseder misiniz?
72a E H ? Anne- babanızdan birinin sizi sürekli sinirlendiren bir alışkanlığı var
mıdır?
73d E H ? Sık sık aşağılık duygusuna kapıldığınız ve şikayet ettiğiniz olur mu?
74b E H ? Çok zaman kendinizi yorgun hisseder misiniz?
75d E H ? Kendinizi sinirli bir insan sayar mısınız 7
76c E H ? Kalabalık bir grupta dans etmekten hoşlanır mısınız?
77d E H ? Dış görünüşünüzden dolayı çok defa çekingenlik duyar mısınız?
78a E H ? Annenizi babanızdan daha çok mu seversiniz?
79b E H ? Hazımsızlıktan şikayetiniz var mı?
80c E H ? İyi tanımadığınız birisinden bir şey isteyecek olsanız, gidip söylemektense
bunu kendisinden bir yazı veya mektupla mı istersiniz?
81d E H ? Yüzünüz kolayca kızanr mı?
82a E H ? Evin huzurunu bozmamak için çok defa konuşmamayı veya evden çıkıp
gitmeyi düşündüğünüz olur mu?
83c E H ? Pek tanımadığınız fakat fazlasıyla hayran olduğunuz bir insan karşısında
çekingenlik duyar mısınız ?
84b E H ? Bademciğiniz veya gırtlak iltihabınız var mı?
85b E H ? Şunun veya bunun sahte olduğu yönünde kuşkularınız olur mu?
86a E H ? Anne veya babanızın davranışlarının, üzerinizde büyük bir korku yarattığı
zamanlar olur mu? -
87b E H ? Sık sık kusma, ishal veya mide bulantısı geçirdiğiniz olur mu?
88c E H ? Sosyal bir etkinlikte ara sıra öne çıktığınız olur mu?
89d E H ? Çok çabuk alınır ve kırılır mısınız?
90b E H ? Kabızlıktan çok şikayetçi Olduğunuz olur mu?
91c E H ? Birisi ile karşılaşmamak için hiç yolunuzu değiştirdiğiniz oldu mu?
92a E H ? Aile bireylerinize karşı ara sıra sevgi ile karışık nefret hissi duyduğunuz
olur mu?
93c E H ? Bir toplantıya geç kaldığınızda öndeki koltuklardan birine gidip oturmak
tansa ayakta durmayı veya çıkıp gitmeyi mi tercih edersiniz?
94d E H ? Çocukken çok hastalık geçirdiniz mi?
95d E H ? Muhtemel felaketlerle karşılaşmak korkusu ile tasalanır mısınız?
96c E H ? Kolayca dost edinebilir misiniz?
97a E H ? Genellikle annenizle aranız iyi midir ?
98d E H ? Başkaları içinizden geçenleri okuyor diye endişe!enir misiniz?
99b E K T Burnunuzdan nefes alırken sık sık güçlük çeker misiniz?

SOSYAL ÖZELLİKLERİMİZ

SOSYAL ÖZELLİKLERİMİZ

Adı, Soyadı:................................ Tarih: ..../..../200..
Sınıf, No :................................

Açıklama: İnsanlar birbirlerinden farklı özelliklere sahiptir. Bunu hepimiz biliyoruz. Tek tek düşünüldüğünde sınıf arkadaşlarınız arasında ne değişik özellikleri olduğunu izleyebilirsiniz. Bu farklılık çok doğaldır. Nedenlerine eğilmek konumuz değil. Bu anketle sizi sosyal yönlerinizle daha yakından tanıma istedik. Kendi kendinizi değerlendirmenize imkan sağlamayı düşündü.
Aşağıdaki anlatımlara vereceğiniz içten cevaplarla bu amacı sağlayabiliriz.
İşaretlerinizi ve değerlendirmelerini EVET için (E), BAZEN için (B), Hayır için (H) şeklinde her soru adedinin önündeki parantez içerisine veriniz.


S.No A N L A T I M L A R
1 (....) Şakadan epiriden hoşlanırım. Arkadaşlarıma kırıcı, alaycı olmayan şakalar yapmayı sever ve bana yapıldığından da alınmam.
2 (....) İnsanlarla çabuk kaynaşırım, tez arkadaşlık edinirim. İçine girdiğim topluma yabancılık çekmem.
3 (....) Arkadaşlarımla ilişkilerimde kırıcı olmam tümüne değer veririm.
4 (....) Arkadaş edinmede ilk adımı ben atarım.
5 (....) Beyaz, kara, fakir, zengin, uzun demeden bol arkadaş edinirim.
6 (....) Okul içi etkinliklerde, oyunlara, gezilere vb.. Her çeşit etkinliklere katılırım. Elimden geldiğince katkıda bulunurum.
7 (....) Karşılaştığım problemlere uygun çareler arar bulurum. Yardım etmek ve yardım istemek doğal gelir bana.
8 (....) Düzenli, temiz ve sade bir görünüşte olmayı isterdim.
9 (....) Kırgınlığı, dargınlığı hiç sevmem. Bu tartışmalardan kaçtığım anlamına gelmez. Sıcak cana yakın arkadaş yanlısıyımdır.
10 (....) Arkadaşlığım genellikle uzun sürelidir. Herkeste hoşlanabileceğim, sevip, sayabileceğim özellikler bulurum. Çok kişinin küçük görüp beğenmediği kişiler benim ilgi gösterdiğim, yaklaştığım arkadaşlardır.
11 (....) Almak kadar vermekten de hoşlanırım. Bir arkadaşımın derdi ve üzüntüsünü de, neşesini de paylaşmak belirgin özelliğimdir.
12 (....) Duygularımla aklımı dengeli kullanırım. Kıskanç değilim, birini çekiştirmek, gammazlamak en sevmediğim saçmalıklardır.
13 (....) Arkadaşlarımın aradığı biriyim. Aralarında bulunmama sevinirler. Katıldığım gruba neşe götürdüğümü söylerler, kendim de hissederim.
14 (....) Birlik olmaktan, birlikte tartışmaktan, birlikte karar vermekten ve sorumluluğu da birlikte paylaşmaktan hoşlanırım.
15 (....) Sınıfta, okulda birilerine danışmak, fikirlerin sormak; arkadaşlarıma değer vermenin bir gerçeğidir.
16 (....) Arkadaşlar arasında arabuluculuk etmeyi, işi tatlıya bağlamayı severim. Bu tür işlerde severek görev alırım.
17 (....) Bir köşeye çekilmiş, üzgün arkadaşlarıma inatla sokulur, zorluklarını paylaşırım.
18 (....) Zamanımın boş geçmesini istemem. Yararlı uğraşılar, dinlendirici işler yaparım.
SOSYAL ÖZELLİKLERİMİZ ANKETİ

Amacı: Sınıftaki öğrencilerin sosyal yönlerini tanımaya yönelik sosyal içerikli bir araştırma anketidir.

Uygulanışı: Anket çoğaltılarak öğrencilere dağıtılır. Gerekli açıklama yapılır ve öğrencilerin samimi bir şekilde doldurmaları istenir.

Değerlendirilişi: Nasıl değerlendirileceği değerlendirme formatında açıklanmıştır. Araştırma anketi sonucu öğrencilerin ne kadar sosyal kişiliğe sahip olduğu anlaşılır.

Sosyal İletişim Becerilerini Puanlama Ölçeği

Sosyal İletişim Becerilerini Puanlama Ölçeği
(Yetişkin formu-Genel Etkileşim Becerileri)

Öğrencinin İsmi :……………………….. Sınıfı :…………….
Yaş :……………………….. Ölçeği Doldurma tarihi:……………
Ölçeği Dolduran Kişinin İsmi:…………………………………………………………………
Öğrenciyle İlişkisi (Örn. Ebeveyn, öğretmen, eğitmeni): ……………………………………...
YÖNERGELER: Bu öğrenciyi aşağıdaki sosyal becerileri ne kadar iyi kullandığı yönünde puanlayın. Yuvarlak içine alın:
1-Beceriyi NADİREN kullanıyorsa
2-Beceriyi BAZEN kullanıyorsa
3-Beceriyı HEMEN HEMEN HERZAMAN kullanıyorsa.
Örneğin, çok sesli konuşan bir öğrenciyi aşağıdaki gibi puanlayın:
VOLUME-Ortama uygun ses volümü ile konuşmayı kullanır . 2 3
Lütfen uygunsa örnekler verin veya yorum yapın (Örn. Volüm için düşük puanlama yapmışsanız, öğrencinin çok mu yüksek sesle yoksa çok mu düşük sesle konuştuğunu açıklayın).








SOSYAL İLETİŞİM BECERİSİ
1. GÖZ KONTAĞI-Konuşuken ve dinlerken başkalarına bakma.
Yorumlar:

2. VOLÜM-Ortama uygun ses volümüyle konuşur.
Yorumlar:

3. SES TONU-Uygunsuz ses tonları kullanmaktan kaçınır (böbürlenici, mızmız, patronca, alaycı).
Yorumlar:

4. YÜZ İFADESİ-Uygunsuz yüz ifadelerini kullanmaktan kaçınır (kaba, somurtuk, burnu havada görünüş)
Yorumlar:
5. DURUŞ-Duruma uygun ayakta ve oturuş postürlerini kullanır.
Yorumlar:

6. KİŞİSEL MESAFE-Başkaları ile ayakta veya oturma mesafesi duruma uygundur.
Yorumlar:

7. HİJEN-Vücudunu ve elbiselerini düzeni olarak temiz tutar.
Yorumlar:

8. VÜCUT DİLİ-Duruma uygun vücut dili kullanır. (Vücut dili beceri 1.-7.nin kombinasyonudur).
Yorumlar:

9. TAVIRLAR-Duruma uygun tavırlar kullanır (Lütfen, teşekkür ederim, özür dilerim, ve müsadenizle söyler.
Yorumlar:

10. DİNLEME ESASLARI-Dinlerken vücut dili, „ben seni dinliyourm“ ve „söylenen şeyler hakkında düşünüyorum“ yansıtır.
Yorumlar:

11. KONU ÜZERİNDE DURMA/KONUYU DEĞİŞTİRME-Konuşmalarda konu üzerinde sohbete devam eder veya konu değitirmeleri pürüzsüz olur.
Yorumlar:

12. KONUŞMALAR-konuşmasına selamlaşmayla başlar, konuşurken sırasını bekler ve dinler, vedalaşmayla bitirir.
Yorumlar:

13. ARAYA GİRME-KESME-yalnızca gerektiğinde uyguntarzda araya girer.
Yorumlar:

14. DOĞRU ZAMAN VE YER- Yapacağı ve söyleyeceği şeyler için uygun zaman ve yer olup olmadığını düşünür.
Yorumlar:

15. RESMİ VEYA DOĞAL OLUŞ-Niçin ve nasıl daha formal (yakışır ve saygılı) veya daha doğal (relaks ve doğal) davranacağını bilir .
Yorumlar:

SORUN TARAMA LİSTESİ

SORUN TARAMA LİSTESİ( ) 1 - Okulumuz çok gürültülü.
( ) 2 - Kulaklarımdan rahatsızım.
( ) 3 - Okuldaki disiplin çok zayıf.
( ) 4 - Giriştiğim birçok şeyde başarısız oluyorum.
( ) 5 - Bir günde birkaç sınava giriyorum.
( ) 6 - İyi beslenemiyorum.
( ) 7 - Kız - Erkek arkadaşlığı konusunda yeterince anlayış görmüyorum.
( ) 8 - Seçtiğimiz eğitsel kolda hiçbir faliyet yapılmıyor.
( ) 9 - Boğazım ağırıyor, bademciklerim var.
( )10- Okulumuz iyi ısınmıyor.
( )11- Kendimi çok yalnız hissediyorum, anlaşılamadığımı düşünüyorum.
( )12- Sınavlarda çok heyacanlanıyorum.
( )13- Evde ders çalışmam için uygun ortam yok.
( )14- Arkadaşlarım benimle alay ediyorlar.
( )15- Bazı dersleri sevmiyorum;
(a) Türkçe (b) Matematik (c) Sosyal (d) Fen Bil. (e) Din Kült.
(f) Müzik (k) Resim (l) Beden Eğt. (m) İş Eğt. (n) İngilizce
( )16- Sınıfımız çok kalabalık, sıkışık oturuyuruz.
( )17- Gözlerimden rahatsızım.
( )18- Ders kitaplarını anlayamıyorum.
( )19- Evde çok sıkı, disiplin uyguluyorlar.
( )20- Okulumuz temiz değil.
( )21- Okulda yeteri kadar ders aracımız yok.
( )22- Başarısız olduğum dersler var.
(a) Türkçe (b) Matematik (c) Sosyal (d) Fen Bil (e) Din Kült.
(f) Müzik (k) Resim (l) Beden Eğt (m) İş Eğt. (n) İngilizce
( )23- Sık sık grip nezle oluyorum.
( )24- Bazı öğretmenlerin ayrım yaptığını düşünüyorum.
( )25- Okuldaki disiplin kuralları çok katı.
( )27- Okulda problemlerimizle fazla ilgilenilmiyor.
( )28- Arkadaşım olmadığına üzülüyorum.
( )29- Ailem benimle yeterince ilgilenmiyor.
( )30- Diğer problemleriniz.
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________

SORUN TARAMA LİSTESİ (8. Sınıflar)

SORUN TARAMA LİSTESİ (8. Sınıflar)

Adı-Soyadı:______________ Tarih:_______________
Sınıfı :______________
No :______________

Bu sorun tarama listesi siz öğrencilerin üzüntülerini, ihtiyaçlarını ve
her türlü sorunlarını öğrenip sizlere yardımcı olmak amacıyla hazırlanmıştır.
Her cümleyi dikkatle okuyunuz ve gerçekçi cevap veriniz. Sorun sizi
ilgilendirmiyorsa cümlenin başını boş bırakınız.
Cevaplarınız gizli kalacaktır.

( ) 1-Gelecekte hangi mesleğin bana uygun olduğunu bilmiyorum.
( ) 2-Davranışlarımın sonucunda sık sık pişmanlık duygusuna kapılıyorum.
( ) 3-Sorumluluk almak bana zor geliyor.
( ) 4-Yalnız kalmak istiyorum.
( ) 5-Okulu bitirememekten korkuyorum.
( ) 6-Okulda kimse özel sorunlarımızla ilgilenmiyor.
( ) 7-Sık sık yetersizlik duygusuna kapılıyorum.
( ) 8-Mezun olduktan sonra çalışmak zorundayım.
( ) 9-Cinsiyetimdem memnun değilim
( )10-Bazı öğretmenler anlayışsız, ve onur kırıcı davranıyorlar.
( )11-Yeterince zeki olmadığımı düşünüyorum.
( )12-Annem-Babam sık sık kavga ediyorlar.
( )13-Karşı cinsle arkadaşlık etmekten çekiniyorum.
( )14-Çevremden çok etkileniyorum.
( )15-Belirli bir neden yokken neşeleniyor veya üzülüyorum.
( )16-Sık sık bazı anlamsız düşünceler zihnimi meşgul ediyor.
( )17-Ailem üst öğrenime devam etmemi istemiyor.
( )18-Kendimden nefret ediyorum.
( )19-Mezun olduktan sonra hangi okula devam etmem gerektiğini bilmiyorum
( )20-Çok hayal kuruyorum.
( )21-Okulda verilen cezalardan korkuyorum.
( )22-Kardeşlerimle geçinemiyorum.
( )23-İlgilerimi ve yeteneklerimi bilmiyorum.
( )24-Ailem istediğim mesleğe girmeme izin vermiyor.
( )25-Arkamdan alay ettikleri fikrine kapılıyorum.
( )26-Kendimi bir türlü beğenmiyorum.
( )27-Arkadaşlarımdan çok etkileniyorum.
( )28-Diğer problemleriniz.
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________

SORUN TARAMA LİSTESİ ( 7.Sınıflar)

SORUN TARAMA LİSTESİ ( 7.Sınıflar)

Adı-Soyadı:_____________ Tarih:___________
Sınıfı :_____________
No :_____________

Bu sorun tarama listesi siz öğrencilerin üzüntülerini, ihtiyaçlarını ve
her türlü sorunlarınızı öğrenip sizlere yardımcı olmak amcıyla hazırlanmıştır.
Her cümleyi dikkatle okuyunuz ve gerçekçi cevap veriniz. Sorun sizi
ilgilendirmiyorsa cümlenin başını boş bırakınız.
Cevaplarınız gizli kalacaktır.

( ) 1 -Karnım ağırıyor.
( ) 2 -Ailemin ekonmik durumu beni üzüyor.
( ) 3 -Dış görünüşümü beğenmiyorum.
( ) 4 -Karşı cinsle konuşurken sıkılıyorum.
( ) 5 -Ders proğramları iyi ayarlanmıyor, zor dersler üst üste getiriliyor.
( ) 6 -Derslerde başarılı olmak için nasıl ders çalışacağımı bilmiyorum.
( ) 7 -Karşı cinsle arkadaşlık kurmak istiyorum.
( ) 8 -Dersler ağır geliyor.
( ) 9 -Endişeli ve kaprisliyim.
( )10-Başım dönüyor halsizim.
( )11-Okulda sosyal etkinliklere ağırlık verilmiyor.
( )12-Kimseyle samimi olmak istemiyorum.
( )13-Ailemin fazla baskısı beni sıkıyor.
( )14-Konuşurken yanlış bir şey söylemekten korkuyorum.
( )15-Kız-erkek arkadaşlığını çevre olumlu karşılamıyor.
( )16-Sıkılgan ve utangacım.
( )17-Uyumakta güçlük çekiyorum.
( )18-Bu okulda olmaktan memnun değilim.
( )19-Ailem tarafından anlaşılmadığımı düşünüyorum.
( )20-Çok sinirliyim.
( )21-Dersler ilgi çekici hale getirilmiyor, çok sıkıcı geçiyor.
( )22-Herkesin beni sevmesini istiyorum.
( )23-Başarısız olmaktan korkuyorum.
( )24-En iyi arkadaşıma bile güvenemiyorum.
( )25-Öğretmenlerim tarafından sevilmiyorum.
( )26-Çok kararsızım.
( )27-Kendime göre arkadaş bulamıyorum.
( )28-Diğer problemleriniz.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

SORUN TARAMA LİSTESİ (6. Sınıflar)

SORUN TARAMA LİSTESİ (6. Sınıflar)

Adı Soyadı :______________ Tarih:______________
Sınıfı :______________
No :______________


Bu sorun tarama listesi siz öğrencilerin üzüntülerini, ihtiyaçlarını ve
her türlü sorunlarınızı öğrenip sizlere yardımcı olmak amcıyla hazırlanmıştır.
Her cümleyi dikkatle okuyunuz ve gerçekçi cevap veriniz. Sorun sizi
ilgilendirmiyorsa cümlenin başını boş bırakınız.
Cevaplarınız gizli kalacaktır.



( ) 1 - Okulumuz çok gürültülü.
( ) 2 - Kulaklarımdan rahatsızım.
( ) 3 - Okuldaki disiplin çok zayıf.
( ) 4 - Giriştiğim birçok şeyde başarısız oluyorum.
( ) 5 - Bir günde birkaç sınava giriyorum.
( ) 6 - İyi beslenemiyorum.
( ) 7 - Kız - Erkek arkadaşlığı konusunda yeterince anlayış görmüyorum.
( ) 8 - Seçtiğimiz eğitsel kolda hiçbir faliyet yapılmıyor.
( ) 9 - Boğazım ağırıyor, bademciklerim var.
( )10- Okulumuz iyi ısınmıyor.
( )11- Kendimi çok yalnız hissediyorum, anlaşılamadığımı düşünüyorum.
( )12- Sınavlarda çok heyacanlanıyorum.
( )13- Evde ders çalışmam için uygun ortam yok.
( )14- Arkadaşlarım benimle alay ediyorlar.
( )15- Bazı dersleri sevmiyorum;
(a) Türkçe (b) Matematik (c) Sosyal (d) Fen Bil. (e) Din Kült.
(f) Müzik (k) Resim (l) Beden Eğt. (m) İş Eğt. (n) İngilizce
( )16- Sınıfımız çok kalabalık, sıkışık oturuyuruz.
( )17- Gözlerimden rahatsızım.
( )18- Ders kitaplarını anlayamıyorum.
( )19- Evde çok sıkı, disiplin uyguluyorlar.
( )20- Okulumuz temiz değil.
( )21- Okulda yeteri kadar ders aracımız yok.
( )22- Başarısız olduğum dersler var.
(a) Türkçe (b) Matematik (c) Sosyal (d) Fen Bil (e) Din Kült.
(f) Müzik (k) Resim (l) Beden Eğt (m) İş Eğt. (n) İngilizce
( )23- Sık sık grip nezle oluyorum.
( )24- Bazı öğretmenlerin ayrım yaptığını düşünüyorum.
( )25- Okuldaki disiplin kuralları çok katı.
( )27- Okulda problemlerimizle fazla ilgilenilmiyor.
( )28- Arkadaşım olmadığına üzülüyorum.
( )29- Ailem benimle yeterince ilgilenmiyor.
( )30- Diğer problemleriniz.
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________ ________________________________________________________
________________________________________________________________

SNELLEN (SCALE) GÖZ TARAMASI

SNELLEN (SCALE) GÖZ TARAMASI

Snellen testi, Öğrencileri görme gücü yönünden tarama yapmak için kullanılan bir göz tarama testidir.

Kullanılan Araçlar:
• Snellen Kartı “E” harfinin değişik boyda ve sıralanmasından meydana gelen bir tablodur. Bu tablo 6 metre uzaklık ölçülerek yazı tahtasına veya uygun bir yere öğrencinin ayaktayken göz hizasına gelecek şekilde asılır.
• Göz kapatma kartı: 7X12 cm. boyutlarında her bir gözü kapatmaya yarayan oval biçimde mukavvadan oluşan karttır.
• Pencereli Kart: Tablodan gösterilmek istenilen “E” harfini açıkta birıkapı, diğer harfleri kapatmaya yarayan ortası 3,5X3,5 cm boyutlarında açılmış pencereli mukava bir karttır.
• Alıştırma “E” Kartı: 1 dm ölçüsünde bir kartı bir yüzüne yapılmış “E” harfinin bulunduğu karttır. Bu kart öğrencilere açıklama yapılırken kullanılır. Bu araçların hepsi Bolu Rehberlik ve Araştırma Merkezinden temin edilebilir.

Uygulaması:
Öğrencilere testin amacı ve nasıl uygulama yapılacağı anlatılmalıdır. Gruba testin uygulanışı ile ilgili gerekli bilgiler verilir. Genel uygulamaya geçmeden önce örnek bir uygulama yapılır.
Taramayı yapan kişi elindeki “E” alıştırma kartını göstererek bu işaretin ağzı, bacakları, uçları veya tarağın uçları ne tarafa bakıyor şeklinde öğrencilere sorar. Öğrencilerden de “aşağı, yukarı, sağa, sola” ya da “tavana, tabana, kapıya,. Pencereye, duvara” bakıyor şeklinde ya da elle göstererek cevap vermeleri istenir. Tarama yapılırken, uygulama yapılan öğrencinin diğer öğrencilerden etkilenmemeleri sağlanır. Yalnız uygulama yapılan öğrencinin cevap vermesi istenir.
Ölçülen 6 metre uzaklık öğrencilerin ayakları sığacak şekilde tebeşirle bir kare çizilerek işaretlenir. Bu yer tartın 90 derece karşısında olmalıdır. Odanın iyi aydınlatılmış olmasına, kartın düz olmasına ve ışığı yansıtmamasına dikkat edilmelidir. Taramaya alınacak öğrenciler önceden forma kaydedilmelidir.
Forma kaydedilen öğrenciler sıra ile daha önceden yere çizilmiş çizginin bulunduğu yere getirilirler. Bir öğrenciden veya öğretmenden teste alınan öğrencinin bir gözünü göz kapatma kartı ile kapatması istenir. Göz kapatma kartı ile önce sağ gözü, sonra sol gözü kapattırılır. En son öğrencinin iki gözü açık olarak gösterilen “E” harfinin uçlarının yönünü söylemesi istenir. Öğrenciye sırasıyla Snellen Kartında 40-30-20 ft sıralarındaki “E” lerin dört pozisyonda yönleri sorulur. En alttaki 15 ft sırasındaki “E” lerin yönleri sorulmaz. Öğrenci gösterilen dizilerden her hangi birinde en az iki hata yapar ya da iyi görmediğini belirtirse isimleri yazmış olduğumuz formdaki gözlüksüz kısma soru işareti konur.
Gözlük kullanan öğrencilerde göz taraması önce gözlüklü olarak daha sonra gözlüksüz olarak aynı işlemler uygulanır. Sonuçlar öğrencinin durumuna göre formdaki ilgili sütuna işlenir. Gözlük kullandığı formda ayrıca belirtilir. Görmelerinde kusur belirlenen öğrenciler okul idaresince velilerine haber verilerek doktora gitmeleri, sınıfta da uygun bir yerde oturmaları sağlanır.

SINAV KAYGISI ÖLÇEĞİ

SINAV KAYGISI ÖLÇEĞİYÖNERGE
Okuduğunuz cümle sizin için her zaman veya genellikle geçerliyse sağdaki boşluğa " doğru " anlamına gelen D harfinin altına X işareti; her zaman veya genellikle geçerli değilse " yanlış " anlamına gelen Y harfinin altına X işareti koyunuz. Sınav kaygınızla ilgili gerçekçi bir değerlendirme ancak sizin gerçekçi olmanızla mümkündür.
D Y
1 Sınava girmeden de sınıf geçmenin ve başarılı olmanın bir yolu olmasını isterdim
2 Bir sınavda başarılı olmak, diğer sınavlarda kendime güvenimin artmasına sebep olmaz
3 Çevremdekiler (ailem, arkadaşlarım) başaracağım konusunda bana güveniyorlar
4 Bir sınav sırasında, bazen zihnimin sınavla ilgili olmayan konulara kaydığını zannediyorum
5 Önemli bir sınavdan önce / sonra canım bir şey yapmak istemez
6 Öğretmenin sık sık küçük yazılı veya sözlü yoklamalar yaptığı derslerden nefret ederim
7 Sınavların mutlaka resmi, ciddi ve gerginlik yaratan durumlar olması gerekmez
8 Sınavlarda başarılı olanlar çoğunlukla hayatta da iyi pozisyonlara gelirler
9 Önemli bir sınavdan önce veya sınav sırasında bazı arkadaşlarımın çalışırken daha az zorlandıklarını ve benden daha akıllı olduklarını düşünürüm
10 Eğer sınavlar olmasaydı dersleri daha iyi öğreneceğimden eminim
11 Ne kadar başarılı olacağım konusundaki endişeler, sınava hazırlığımı ve sınav başarımı etkiler
12 Önemli bir sınava girecek olmam uykularımı bozar
13 Sınav sırasında çevremdeki insanların gezinmesi ve bana bakmalarından sıkıntı duyarım
14 Her zaman düşünmesem de, başarısız olursam çevremdekilerin bana hangi gözle bakacaklarından endişelenirim
15 Geleceğimin sınavlarda göstereceğim başarıya bağlı olduğunu bilmek beni üzüyor
16 Kendimi bir toplayabilsem, bir çok kişiden daha iyi notlar alacağımı biliyorum
17 Başarısız olursam, insanlar benim yeteneğimden şüpheye düşecekler
18 Hiçbir zaman sınavlara tam olarak hazırlandığım duygusunu yaşayamam
19 Bir sınavdan önce bir türlü gevşeyemem
20 Önemli sınavlardan önce zihnim adeta durur kalır
21 Bir sınav sırasında dışarıdan gelen gürültüler, çevremdekilerin çıkardıkları sesler, ışık, oda sıcaklığı, vb. beni rahatsız eder
22 Sınavdan önce daima huzursuz, gergin ve huzursuz olurum
23 Sınavların insanın gelecekteki amaçlarına ulaşması konusunda ölçü olmasına hayret ederim
24 Sınavlar insanın gerçekten ne kadar bildiğini göstermez
25 Düşük not aldığımda hiç kimseye notumu söylemem
26 Bir sınavdan önce çoğunlukla içimden bağırmak gelir
27 Önemli sınavlardan önce midem bulanır
28 Önemli bir sınava hazırlanırken çok kere olumsuz düşüncelerle peşin bir yenilgiyi yaşarım
29 Sınav sonuçlarını almadan önce kendimi çok endişeli ve huzursuz hissederim
30 Bir sınav veya teste başlarken ihtiyaç duyulmayan bir işe girebilmeyi çok isterim
31 Bir sınavda başarılı olamazsam, zaman zaman zannettiğim kadar akıllı olamadığımı düşünürüm
32 Eğer kırık not alırsam, annem ve babam müthiş hayal kırıklığına uğrar
33 Sınavlarla ilgili endişelerim çoğunlukla tam olarak hazırlanmamı engeller ve bu durum beni daha çok endişelendirir
34 Sınav sırasında, bacağımı salladığımı, parmaklarımı sıraya vurduğumu hissediyorum
35 Bir sınavdan sonra çoğunlukla yapmış olduğumdan daha iyi yapabileceğimi düşünürüm
36 Bir sınav sırasında duygularım dikkatimin dağılmasına neden olur
37 Bir sınava ne kadar çok çalışırsam, o kadar çok karıştırıyorum
38 Başarısız olursam, kendimle ilgili görüşlerim değişir
39 Bir sınav sırasında bedenimin belirli yerlerindeki kaslar kasılır
40 Bir sınavdan önce ne kendime tam olarak güvenebilirim, ne de zihinsel olarak gevşeyebilirim
41 Başarısız olursam arkadaşlarımın gözünde değerimin düşeceğini biliyorum
42 Önemli problemlerimden biri, bir sınava tam olarak hazırlanıp hazırlanmadığımı bilememektir
43 Gerçekten önemli bir sınava girerken çoğunlukla bedensel olarak panik halinde olurum
44 Testi değerlendirenlerin, bazı öğrencilerin sınavda çok heyecanlandıklarını bilmelerini ve bunu testi değerlendirirken hesaba katmalarını isterdim
45 Sınıf geçmek için sınava girmektense, ödev hazırlamayı tercih ederdim
46 Kendi notumu söylemeden önce arkadaşlarımın kaç aldığını bilmek isterim
47 Kırık not aldığım zaman, tanıdığım bazı insanların benimle alay edeceğini biliyorum ve bu beni rahatsız ediyor
48 Eğer sınavlara yalnız başıma girsem ve zamanla sınırlanmamış olsam çok daha başarılı olacağımı düşünüyorum
49 Sınavdaki sonuçların hayat başarım ve güvenliğimle doğrudan ilişkili olduğunu Düşünürüm
50 Sınavlar sırasında bazen gerçekten bildiklerimi unutacak kadar heyecanlanıyorum






C E V A P A N A H T A R I

I . Başkalarının sizi nasıl gördüğü ile ilgili endişeler.

3 14 17 25 32 37 41 46

II . Kendinizi nasıl gördüğünüzle ilgili endişeler.

2 9 16 24 31 38 40

III. Gelecekle ilgili endişeler.

1 8 15 23 30 49

IV . Yeterince hazırlanamamakla ilgili endişeler.

6 11 18 26 33 42

V . Bedensel tepkiler.

5 12 19 27 34 39 43

VI . Zihinsel tepkiler.

4 13 20 21 28 35 36 37 48 50

VII. Genel sınav kaygısı.

7 10 22 29 44 45

























Y O R U M A N A H T A R I


I . BAŞKALARININ GÖRÜŞÜ

8-4 Başkalarının sizi nasıl gördüğü sizin için büyük önem taşıyor. Çevrenizdeki insanların değerlendirmeleri bir sınav durumunda zihinsel faaliyetlerinizi olumsuz etkiliyor ve sınav başarınızı tehlikeye atıyor.

3-0 Başkalarının sizinle ilgili görüşleri sizin için fazla önem taşımıyor. Bu sebeple sınavlara hazırlanırken çevrenizdeki insanların sizinle ilgili ne düşündükleri üzerinde kafa yorup zaman ve enerji kaybetmiyorsunuz.

II . KENDİ GÖRÜŞÜNÜZ

7-4 Sınavlardaki başarınızla kendinize olan saygınızı eşdeğer görüyorsunuz. Sınavlarda ölçülerin kişilik değeriniz olmayıp bilgi düzeyiniz olduğunu kabullenmeniz gerekir. Düşünce biçiminiz problemleri çözmek konusunda size yardımcı olmadığı gibi, endişelerinizi arttırıp elinizi kolunuzu bağlıyor.

3-0 Sınavlardaki başarınızla kendi kişiliğinize verdiğiniz değeri birbirinden oldukça iyi ayırabildiğiniz anlaşılmaktadır. Bu tutumunuz problemleri daha etkili biçimde çözmenize imkan vermekte okul başarınızı olumlu yönde etkilemektedir.

III . GELECEKLE İLGİLİ ENDİŞELER

6-3 Sınavlardaki başarınızı gelecekteki mutluluğunuz ve başarınızın tek ölçüsü olarak görüyorsunuz. Bu yaklaşım biçiminin sonucu olarak sınavların güvenliğiniz ve amaçlarınıza ulaşmanız konusunda engel olduğunu düşünüyorsunuz. Bu düşünceler bilginizi yeterince ortaya koymanızı güçleştiriyor ve başarınızı tehdit ediyor.

2-0 Gelecekteki mutluluğunuzun, başarınızın ve güvenliğinizin tek belirleyicisinin sınavlardaki başarınız olmadığının farkındasınız. Bu sebeple sınavlara geçilmesi gereken aşamalar olarak bakınız, bilginizi yeterince ortaya koymanıza imkan veriyor.

IV . HAZIRLANMAKLA İLGİLİ ENDİŞELER

6-3 Sınavları konusundaki değeriniz ve gelecekteki güvenliğinizin bir ölçüsü olarak gördüğünüz için herhangi bir sınava hazırlık dönemi sizin için bir kriz dönemi oluyor. Sınavda başarılı olmanızı sağlayacak olan hazırlanma tekniklerinizi öğrenirseniz kendinize güveniniz artacak, endişelerinizi kontrol etmek için önemli bir adım atmış olursunuz.

2-0 Bir sınava verdiğiniz önem, o sınavın kendi değerinden büyük olmadığı için, sınavlara büyük bir gerginlik hissetmeden hazırlanıyorsunuz. Sınavda başarılı olabilmek için, sınava hazırlanmanın sistemini bilmeniz, gereksiz gerginlikleri yaşamamanıza ve sınava huzurlu bir şekilde çalışarak başarınızın yükselmesine olanak sağlıyor.

V . BEDENSEL TEPKİLER

7-4 Bir sınava hazırlanırken iştahsızlık, uykusuzluk, gerginlik gibi bir çok bedensel rahatsızlıkla mücadele etmek zorunda kaldığınız anlaşılmaktadır. Bu rahatsızlıklar sınavla ilgili hazırlığınızı güçleştirmekte ve başarınızı olumsuz yönde etkilemektedir. Bedensel tepkilerinizi kontrol etmeyi başarmanız zihinsel olarak hem hazırlığınızı, hem de sınavda bildiklerinizi ortaya koymanızı kolaylaştıracaktır.

3-0 Sınava hazırlık sırasında heyecanınızı kontrol edebildiğiniz ve bedensel olarak çalışmanızı zorlaştıracak bir rahatsızlık hissetmediğiniz anlaşılmaktadır.

VI . ZİHİNSEL TEPKİLER

10-4 Sınava hazırlanırken veya sınav arasında çevrenizde olan bitenden fazlasıyla etkilenmeniz ve dikkatinizi toplamanızda güçlük çekmeniz yüksek sınav kaygısının işaretidir. Bu durum düşünce akışını yavaşlatır ve başarıyı engeller. Zihinsel ve bedensel rahatsızlığınız birbirini körükler ve sınava hazırlığınızı zorlaştırır. Sınavlarda başarılı olabilmek için zihinsel tepkilerinizi kontrol altına almayı öğrenmeniz gerekmektedir.

3-0 Zihinsel açıdan sınava hazırlanırken veya sınav sırasında önemli bir rahatsızlık yaşamadığınız görülmektedir. Heyecanınızı kontrol etmeniz zihinsel ve duygusal olarak hazırlığınızı kolaylaştırmakta ve başarınızı arttırmaktadır.

VII . GENEL SINAV KAYGISI

6-3 Sınavlarda kendinize güvenemediğiniz, sınavları varlığınız ve geleceğiniz için bir tehdit olarak gördüğünüz anlaşılmaktadır. Sınavlara sahip oldukları önemin çok üzerinde değer vermekte ve belki de bu sebeple çok fazla heyecanlanmaktasınız. Sınav kaygınızı azaltacak teknikleri öğrenmeniz, hem eğitim başarınızı yükseltecek hem hayattan aldığınız zevki arttıracak, hem de sizi daha etkili bir insan yapacaktır.

2-0 Sınavları geçilmesi gereken zorunlu engeller olarak görüp hazırlandığınız görülmektedir. Eğitim hayatındaki sınavların hayatın bir parçası olduğunun farkındasınız ve bu tavrınız sınavlara hazırlığınızı kolaylaştırarak eğitim başarınızı olumlu yönde etkilemektedir.